на 39 години
Пробвай с четене,ако не стане няма бъдеще за теб.
Програма за гърдиВиж раздела на профитата,избнери си един стериоден цикъл и до олимпията септември с тази програма…
Дневникът на JuliusОпределено трябва да поработиш върху позирането,вярно че не си професионалист но нямаш една добра поза…
Какво мислите за тази статия за прясното мляко?Една от причините да живтоните(бозайници) да не приемат мляко след определена възраст е защото просто…
Упражнение за гърди?[quote author="Ivo22" date="1274342460"]Добър ден,от дълго време тренирам,но наскоро забелязах нещо в моето тяло което не…
Сутрин преди кардио?[quote author="Voltmachine" date="1274282220"]Здравейте, Разпространено е, че е хубаво кардиото да е на гладно, за да…
примерно менюТаратор и супа не са храна,а чиста вода.Единствено тях може да си ги смяташ в…
Набор от добавки за един период[quote author="Taen23" date="1274096336"]Здравейте, решил съм да си вземам добавки за изгаряне, но се чуда колко.…
Kakvo da vzema !Замислен, Моканина се върна при овцете си и се залови отново за цървулите, които правеше…
Кофи и болкатаПри мен се появява,когато не съм правил кофички месец и повече.Само първият път,след това както…
Програма за изгаряне на мазнини дали сте свърши работа?Тренировката е добре,сега остава само и диеатата да си напишеш.Защото едното без другото не става.…
Бързи и бавни мускулни влакана- въпрос?[quote author="Mind_Control" date="1273637346"]Въпросът ми е- защо трябва да се тренират отделно бързите и бавни мускулни…
Въпрос за борси "ПИККО" ?Българското мислене е уникално. Същото е като да си вземеш салам с предполагамео съдържание на…
Шест килограма за една седмица. Възможно ли е ?[quote author="mehur40" date="1273507199"]Напълно възможно е,приятелчето дето заедно ходиме на фитнес свали 9 килограма за 11…
Лостове в кв. Витоша[quote author="nigga" date="1273504560"]Здравейте приятели, Искам да попитам дали някой от вас може да подскаже къде…
Анализ на тренировката за гръбПусни си и 2рата част на филма и виж на какви суплименти е.Като копираш копирай…
Казеинов крем-сладоледТова си става за ядене и директно,даже според мен е по вкусно така.Аз лично обожавам…
Как да си орелефя тялото без да ходя на фитнез?8 пропилени години в училище тцтц.Защо не прави нещо друго вместо да си губиш времето…
тренировка за издръжливостСтарай се минимума да е 15.
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаИмам един въпрос. Така добре трнировките са ти ок,но как нямаш [b]воля[/b] да си пооправиш…