Biad__

А с матрицата мога ли да я комбинирам с кофеин.

ЗАщо си започнал с програма,която е за хора с поне 6 месеца опит? Съвета ми…

[quote author="Thrashmetal" date="1269788044"]Защо всички са по-силни на лег от мен? Дразня се. Не, не се…

Е как няма да мразиш обяда,едно че е мляко и пастет е странна комбинация,друго че…

Аз като гледам,даже могат да се намерят аемиркански марки по-евтино от Biogame,не знам какво си…

[quote author="Георги Николаев" date="1269635643"]Значи аз наистина взех идеята от Сашо, казвал съм го, и се…

Тези дробчета,които похапваш,сам ли си ги правиш.Ако е така можеш ли да споделиш рецептата,обожавам такива…

Най-добре се усеща по вкуса на хляба,няма ли леко киселият вкус и малко по едрата…

Хранителните навици са за цял живот,а метаболизма се забавя с времето. Сега може да няма…

[quote author="dbakalov" date="1269632418"]Дайте ми съвет как да се храня за да стана по корав.Тренирам от…

Тази майонеза със зехтин направо към луксозен продукт отива.По добре замени зехтина с нерафинирано слънчогледово…

Как тренираш Трицепс?Освен това той достатъчно участва при кофичките и 2та вида лицеви,недей го мъчу…

Ест включи мръвки в диетата и извара,ако можеш да я понасяш. За закуска сандвичи или…

Така написал си че това е пробрама за напреднали. Ти на колко години си? Стаж?…

Ползвай я като захар по същия начин за подслаждане.

Явно целия форум сме седели до него,докато се е набирал сега обаче всички се скатават…

Защо не си яла ?Как направи точно 86 коремни преси. Явно по трудния начин разбираш…

Ако ще закусваш с него ми изглежда доста добре,и ако не преклавяваш през деня също…

Бих ти предложил най-добрият вариянт.Намери с камера без гравитация така,няам да има натоварване върху ставите…

[quote author="Владимир92" date="1269163252"]Започнах специализация за гръб. 4 тежки тренировки седмично. Последните 2 вечери чувствам дискомфорт…