BI

Biad__

на 39 години

Дилема за протейн моля малко помощ

Човека просто има високи цели,които едвали ще постигне.

Упражнение!Лудата 6-ца

А как така реши да правиш нещо,което даже не си виждал и не знаш какво…

Начинаеща

Не се плащи не е толкова лесно да се качат мускули.Отиди в един фитнес и…

Креатин- Хидрохлорид

GNC имат такова нещо,но ревютата са доста противоречиви.Така че за сега не е ракетно гориво…

Готвене на месо

Това с пилето ще го пробвам,изглежда интересно и просто. Ама от къде са тези мутанти…

лег-преса?

Пробвай някоя зала из студентски град,близо до НСА и ще видиш доста хора клякащи и…

НОВО инфо за пилешките гърди !!!

О Боже!И аз до сега съм ял от тези калорични бомби. Ти колко Кг пилешко…

въпрос относно уред

Ако лактите са ти пред тялото,тежестта се вдига главно от прендно рамо.Съответно ръкохватките които сочат…

лег-преса?

Това за лег пресата е относително има машини които ти помагат с поне 50% от…

Тренировка след бягане

[quote author="forklift" date="1265794697"]Здравейте, имам следният въпрос: Като се позатопли мисля да мина на НВД и…

Количество храна

[quote author="Oranje" date="1265739157"][quote author="Кольо Пияндето" date="1265738657"]За какъв растеж става въпрос? Височина, ширина, интелект, друго?[/quote] Точката…

Моят хранителен режим

[quote author="luks0r" date="1265645151"]Така... Сега почвам изчистване, трябва да сваля около 4-5 кг. Пробвам нещо от…

Мноого лошо.....как можах да се оставя така

И как реши да не закусваш?Там от където си го прочел или чул,забрави за това…

до колко са вредни азотните бустери и дали ми е време да ги пия

От протеина не се почива,това е храна.Все едно 1 месец да спреш да ядеш. Я…

Аминокиселини

Не си давай парите тогава за амино и то на българска фирма.По добре си вземи…

Тренировъчен режим с нвд

Хмм,нищо няма да остане от теб след 2 месеца чистене.А и не виждам какво искаш…

Мързелив режим, трябва ми мнението ви

Трябва в храненията си да включиш източници на протеин с различна скорост на усвояване.Все пак…

Агресия????

Както казаха всичко зависи от характера,ти ако си добра душа нищо не може да те…

Тридневен сплит без крака?

[quote author="georgzlateviliano" date="1265398073"]Каквато и програма да почнеш, не правиш ли крака прогрес няма да видиш…

Нуждая се от помощ

[quote author="The One-X" date="1265225026"]Здравейте фитнес маняци :) . Нуждая се от фитнес програма за превращане…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1