Biad__

това което си си харесвал е количество за една седмица по добре виж това. http://power-beauty.com/index.php/classic-whey-1.html

Когато има промоция и има продукт намален с 15% или повече доставката се поема от…

Като не си наясно с основни базови хранителни добавки,къде ще скачаш на стероиди.

За да запазиш мускулатурата,която имаш ти трябва поне по 1-1.5гр протеин на кг телесно тегло.Ти…

Колкото по големи тежести използваш,толкова повече се повишава тестостерона.Краката са най-голямата и най-силна група в…

silabg.com/bg/delivery Ето разгледай може и безплатна да излезе.

[quote author="KriSkooy" date="1264764073"]da ye ok :) jiw i zdraw :]][/quote] Под български език имаше предвид…

А сети ли се да погледнеш на сайта на проиводителя,не знам дали си на ясно,но…

С креатина не е добра идея,може да забави неговото усвояване по-добра комбинация е креатин с…

[quote author="todoroshko" date="1264537760"]Не се карам на никой,съжелявам ако така е прозвучало.Мерси за съветите на всички.[/quote]…

A мислил ли си да се запишеш ня някакъв спорт,няма значение какво само да има…

[quote author="todoroshko" date="1264515971"]Приемам всякакви мнения,не се обиждам много лесно затова каквото има казвайте си го.…

[quote author="apocalypse" date="1264445827"][quote author="apocalypse" date="1264278871"]Сутрин на гладно пия суроватка 30-40гр. или протеинова вафла ям |Преди…

Като се казва млчечно яйчен протеин,не се ли сещаш какво представлява? Пий го преди лягане…

Аз лично използвах затоплянето в първите дни на годината и направих 1 тренировка навън на…

[quote author="dinana" date="1264425853"]Как да ти кажа като направо ме есрам!!! - ръст 186 (см) -…

Предимството на тренировката в зала,че можеш да тренираш както с тегло по малко от твоето…

старай се да държиш гърдите изпъчени напред,така и ще постигнеш правилната чупка в кръста

Идеята беше на споменеш за коя част на гърдите е тази машина,ако не знаеш има…

http://www.muscleandfitness.com/back_mass_dumbell_row/training/262