Biad__

Когато някой ти говори това или онова,запитай го Защо мисли така?В повечето случаи няма да…

Аз си правих преди много вкусна за мен салата. 1 зелена салата 1 домат Зехтин…

За да изпъква нещо,трябва да си с много нисък процент мазнини и с доста сериозна…

По-добре си оправи храненето,ако то не ти е наред гейнъра няма да помогне с нищо.…

[quote author="Pheno" date="1294174856"]Забелязал съм, че повечето хора имат доста изразен трапец.Дори и да се изпъчват(свиват…

[quote author="Радостин Радев" date="1294156164"]Най-лесно ми е да си направя 2 двойни сандвича с ония пушените…

Салатка,ядки,извара пробвай да ги комбинираш.

По-добре премести половината храна от обяда към вечерята след тренировка. Във втората част на деня…

Най-важно е на пишеш Щанг с "щ" и да ти е правилна техниката на тягата.…

Имам предвид тези,които като има кажеш нещо ще те послушат и ще го изпълнят.С другите…

Ами и аз се Упитах...

Аз не виждам нищо смешно в това да си начинаещ,ако ти се смяташ за нещо…

С вкуса се свиква в началото е кофти.Аз го пиех с мед и горе долу…

Ти гребане си имаш,просто разнообрази нещата хват,ширина,ъгъл и лост вместо дъмбел. Както съм казвал гърбат…

Бананите се берат зелени,иначе щяха да достигнат до нас на пюре.Зелените банани,които продават за 1-2…

Аз не съм голям фен на кашкавала,предвид съмнителното му качество и безумната цена.Като съдържание на…

Виж раздела Добавки за понижаване на тегло,има коментари и предложения,колкото искаш.

Лошото че веднъж ми попадна мостра на Мио Двоен Шоколад.Още не мога да забравя този…

Май решението е по 5lb от двете.Тъй като и аз не мога да реша и…

На 13год е по добре някакъв друг спорт,почакай още 2-3 годинки и тогава може да…