[quote author="manson"][quote author="ridddick"]как се прави Скотово сгъване на скрипец с въже ? :shock:[/quote] Слагаш скотовата…
Складове на Нутрим!?ами за Русе някой знае ли къде има и дали изобщо има?
Бицепс програма за масакак се прави Скотово сгъване на скрипец с въже ? :shock:
Яйцаами ако ям по 5 жълтъка на ден кво може да ми стане?
НВД и други добавки ?пич ама ти си 1,85 и тежиш 65 кила и имаш паласки?тука нещо не ми…
Лицеви опори на 1 ръка :)аз гласувах че не съм пробвал а и едва ли ще пробвам скоро.мн ми е…
ВВД за покачване на маса?без месо(пилешко,пуешко и любимото ми свинско)до никъде няма да стигнеш.махни кашкавалката и сложи примерно 200гр…
Трябва ми съветPS: На мене винаги ми е било трудно да спазвам тая формула.... :([/quote] само на…
ГЪЛЪБИ[quote author="Питона"]Аз съм ял гълъб, гъска, пуйка, мишелов, чапла, чайка. И много други, но не…
Имам само един месец,съвети ? :)[quote author="US"]Здравейте форумццции.Искам да ви питам тук нещичко..надявам се да получа поне един ,но смислен…
В очакване на новия суроватъчен изолат на Нутримкоито го е ползвал нека да каже че сигурно и аз утре ще си взема…
Суроватъчен протеинколко кинти струва тоя протеин щот май и аз ще си вземам такъв.каква му е…
старите билдериаз креатина го написах просто еи така щото не съм много навътре с стероидите и…
старите билдеримерси че ме светнахте по темата! :lol: тая статия много точно отговаря на въпроса ми
старите билдерими не се сетих за друга дума и написах тая обаче тя не ми е…
Кошмар за стомаха, а оттам цялото тяло./натрявяне/[quote author="hollowlife"][quote author="Emil_mlo"]а тия заслужавт мнооо як бой[/quote] напълно съм съгласен с емил :twisted: требе…
старите билдерими добре де ама не вярвам по това време да са знаели какво е протеин,глутамин,креатин…
Л-карнитин - Русе - от къде да си го купя?ми в ялта на втория етаж има магазин за хранителни добавки в единия край.а иначе…
Л-карнитин - Русе - от къде да си го купя?и аз съм от русе.в коя зала тренираш?в ялта има магазин за хранителни добавки както…
От кой град сте?Ми и аз да се обадя :D от Русе