A креатина само монохидрат ли беше или няква матрица?
Peak Creatine + Revolutions Whey ShakeКакво стана с теглото?
Цялото тялоБлагодаря за съветите, ще ви послушам за реда на упражненията и мисля на мястото на…
Програма за година и половина стаж?[strong]head_hunter[/strong] Аз тези програми съм ги гледал, въпроса ми е коя е подходяща за година…
Стак на Controled LabsДоволните от PIT по колко дози пиете?
Стак на Controled Labs[quote author="caihundrel" date="1290683603"]би ли обяснил какъв ВИДИМ ефект очакваш от продукт в които няма стимуланти…
Muscle Marinade (Purus Labs) - ревю от Solomon KaneНе очакваше напомпване, но все пак имаше ли такова?
Стак на Controled LabsАз в момента използвам PIT някаде от около 2 месеца и изобщо не съм доволен.…
Gaspari Nutrition Size ON ReviewДа попитам автора на темата други добавки приемал ли е по време на цикала със…
Добавка за преди сън?Мерси за отговорите, но се чуда добавките, които подобряват съня служат ли за възстановяване и…
Системи за сила: 5х5Здравейте, реших да започна отново програмата, но този път ще взимам добавки креатин и протеин,…
Време за смяна на програмата. Бокс като кардио?[quote author="Николаи" date="1274604250"]Бокса като кардио не ти го препоръчвам.Според мен изгаря мн мускул а не…
Системи за размер: 10х10[quote author="Oranje" date="1255423940"]
[size=4][b]Разновидности: [/b][/size]
[color=brown][b]
Понеделник:
Бенч преса с дъмбели 10 x…
Кой е по добрият вариант - 6 цикъла по 5 дни или седмичен вариант, 4…
Системи за размер: 10х10Удачно ли е да се ходи един път седмично на бокс докато права разновидността на…
ужасКофеин и кленбутерол е много грешна комбинация ;)
Системи за сила: 5х5Моите резултати за 2 месеца: Преди - Сега Клек 70 - 105кг Лег 70 -…
Системи за размер: 10х10Кофтито е, че не мога да намера време за 4-5 тренировки седмично и за това…
Системи за размер: 10х10А разновидността на програмата три пъти седмично ли се прави? Няма ли да е малко…
въпрос за развитието на талията[quote author="korpusito" date="1266304034"]Няма упражнения за смъкване на талията. С диета и кардио можеш да намалиш…