Моят учител (clap) !!! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HPpgjPKx9dU[/youtube]
Който на младини мързелува, на старини слугува.[size=4]Тренировка-2[/size] [size=3]1.Concept2[/size]-30/30/8 [size=3]3 кръга,с 90с. почивка между кръговете:[/size] [size=3]2.1[/size] [size=3]Високо[/size]-5x60 [size=3]2.2[/size] [size=3]Набиране подхват[/size]-5x16 [size=3]2.3[/size] [size=3]Обръщане[/size]-5x60…
CrossFit[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9-SLye4qXCc&feature=youtu.be[/youtube] 4.56 :x
Crossfit Games 2014 - The OPEN[quote author="Vic" date="1393708824"][youtube]https://www.youtube.com/watch?v=K5TaeIBTZNg[/youtube][/quote] 472 повторения.............. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EjA63k8XfGM#t=475[/youtube] Първия мъж с 450 повторения !
CrossFit[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0M2zHfjGzHM[/youtube]
Който на младини мързелува, на старини слугува.[size=4]Тренировка-1[/size] [size=3]1.Taбата[/size]-Колело [size=3]3 кръга,с 120с. почивка между кръговете/в кафяво е barbell complex !/:[/size] [size=3][color=brown]2.1[/color][/size] [size=3]Тяга[/size]-5x50…
Дневникът на Маданеца ММММБългарин и американец на Женския пазар в София. Американеца: какво е това? Българина: домати. А:…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[size=4]Тренировка-3[/size] [size=3]1.Табата[/size]-Подскоци на гума от камион със смяна на краката във въздуха..../нещо като спринт на…
Калкулатор за калории[quote author="Gergi_81" date="1393004322"]В приложението ,което ползвам данните могат да се променят ,както и да се…
Лординарио[quote author="Петко К" date="1393355489"]В този клип не видях някой да прави много десетки бройки набирания…
Лординарио[quote author="Петко К" date="1393354353"][quote author="Debel Lebed" date="1393354099"] В противен случай веднага ще ти поискам клип…
The 42 !Като я видях тази снимка се сетих веднага за тебе (giggle) !
Който на младини мързелува, на старини слугува.[size=4]Тренировка-2[/size] [size=3]1.Табата[/size]-Concept2 [size=3]3 кръга,с 90с. почивка между кръговете:[/size] [size=3]2.1[/size] [size=3]Високо[/size]-5x60 [size=3]2.2[/size] [size=3]Набиране подхват[/size]-5x16 [size=3]2.3[/size] [size=3]Обръщане[/size]-5x60…
Спортеси(inlove) [url=https://www.facebook.com/photo.php?v=1452115091684842&set=vb.1438030553093296&type=2&theater;]https://www.facebook.com/photo.php?v=1452115091684842&set=vb.1438030553093296&type=2&theater;[/url]
TOO FIT 2 QUIT!!Ако се чудиш какво да тренираш (wait) !
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="slavko" date="1386935614"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t4SgiMQFFvs#t=575[/youtube] Илия Илин е И ббой-че леко така:)))[/quote] Завиждам им за залите.....
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Велико Иванов" date="1393266984"][color=red]24.02.14[/color] 1)доза MP Combat,картофки на фурна (500гр в опечено) 2)пилешко филе на…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[size=4]Тренировка-1[/size] [size=3]1.Concept2[/size]-30/30/8 [size=3]3 кръга,с 120с. почивка между кръговете:[/size] [size=3]2.1[/size] [size=3]Тяга[/size]-5x125 [size=3]2.2[/size] [size=3]Тяга с прави крака[/size]-5x85…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="Тала-съм" date="1393185193"]К`во яде, k`во пи? :D яко обемна... само да ти кажа, че гърди…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Маргарита Манева" date="1393177066"]Не съм само аз значи, и други си пасат по цели връзки…