на 42 години, юрисконсулт в банка
[quote author="armando" date="1264679061"]Доста атрактивни цени, а и като гледам популярни. Въпросът ми е на кой…
Ориз по Мексикански с пилешко филе на скара.Чудесна рецепта! Благодаря!
АНИМАЛ ПАК за покачване на сила[quote author="Queen Kobra" date="1264750352"]:coolhmm: много мило мнение мерси:) все пак го бива момчето-70кг тегло-единица на…
Renegade row and pressRenegade row and press - много добро! Опитай с колкото можеш по-събрани крака :)
България изчезва от картата на света !Жан Куртев ще спаси света!
Избор на велоергометър - помагайте моля :)[quote author="WESTA" date="1264439760"]Ако е за вкъщи само Kettler произведен в Германия .[/quote] Не изнесоха ли…
ДомашноКупи си някакъв лост (прав, крив), дъмбели (примерно разглобяеми) или пудовки. С тези уреди +…
Помощ за изборBCAA - X-tend на Scivation или primaforce, които не са овкусени. Комбинацията си е добре.…
Избор на велоергометър - помагайте моля :)[quote author="cecowe" date="1264422275"]Че на мене лежанката с 2 лоста и 70кг тежести ми излезе 900…
Бицепс[quote author="ne" date="1264429395"]добре ли е бицесово сгъване скотове и чукова за упр за бицепс с…
Гребане с дъмбел за широкия гръбен[quote author="Pandiz" date="1264404753"][quote author="Giovane" date="1264362430"]ако това ти е тялото легнало в (40-50 градуса) лицев полулег…
Драснете по едно коментарче.Както се постига това --> http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ Участват много мускули - бицепси, трицепси, предмишници, рамене, гърди,…
Оптимум нутришънДобавките са качествени, но не от тях зависят "особените постижения". Изборът е добър, макар и…
Гребане с дъмбел за широкия гръбен[quote author="Pandiz" date="1264354380"]Утре може да направя клип (ако не забравя), как да гребеш с дъмбели…
Гребане с дъмбел за широкия гръбен@Владимир 92 - и аз нещо такова го мислих. Вторник ще пробвам този начин на…
Помощ с избор на протеин.http://www.optimumnutrition.com/products/Platinum-Hydrowhey-p-271.html -> подобен е на този, който Владимир92 сподели. На по-висока цена е, но не…
Мнението ми за стероидитеЧрез стероиди (както и във филма се говори) се И лекува, т.е. аз съм твърдо…
Болки в рамото при лег.Погледни поста ми (а и другите) в тази тема -> http://www.bb-team.org/forums/viewthread/41225/
Разкъсана капсула на рамо, някой?Аз пък ще кажа, че имаш късмет, че не се е стигнало до констатацията: "трябва…
Разширяване на гръдната обиколка/рамо/гърди/гръб след пубертета...как?Това, че си минал пубертета не е от значение. Каквото имаш като ген - това…