СТ

Стоянчо

на 42 години, юрисконсулт в банка

Тефтерчето на Стоянчо

Общо взето аз започнах да го пиша за да проследя храната как върви и исках…

Въпрос относно тежестите спрямо сериите

Един допълнителен съвет - с оглед стажа ти, недей да правиш по-малко от 6 повторения…

за големите раце

[quote author="ivan" date="1226878424"]Едната ми ръка(лява)е по голяма от другата,какво да правя за да ми се…

P&B WHEY GEINER 4000

Забрави българското да е качествено!

какво да пия???

С какъв стаж си в залата? Имаш ли нужда на този етап от тези добавки.…

Икномическата криза и хранителните добавки

Трябва ли да се презапасим докато е време?

Изследване на протеини

Митницата... не смятам, че ще ми кажат съотношението изолат:концентрат:хидролизат, както се съмнявам дали изобщо са…

Една "Схема" дали е достатъчно добра ? струва ли си?

Тези 250 лв. можеш ли да ги даваш през 2 седмици... Това НЕ са най-добрите…

програма релеф

опитай повторенията да ги направиш по 50, знаеш ли какъв релеф ще направиш...

Nutritech

Ами смятай щом никой не е чувал тази марка дали ще има ефект :)

С колелото във фитнеса може ли да се свалят бедрата?

[quote author="Gutti Mendez" date="1226689029"][quote author="Стоянчо" date="1226688987"]Съчетай го с хранителен режим за понижаване на теглото и…

Изоставащи ръце ?

Благодаря за труда и времемто, което си отделил да препишеш интервюто! Звучи доста трагично състоянието…

Изоставащи ръце ?

[quote author="Георги Николаев" date="1226744842"][quote author="Стоянчо" date="1226731272"]Да, Стоил се състезава в Щатите,но бицепс никога няма да…

кратки впечатления от употребата на 3-ад + хемадрол

Чакаме снимки преди и след ;)

Изоставащи ръце ?

Да, Стоил се състезава в Щатите,но бицепс никога няма да има...

С колелото във фитнеса може ли да се свалят бедрата?

Съчетай го с хранителен режим за понижаване на теглото и ще постигнеш своето.

Помощ !

Е, ако няма да се пият както трябва ефекта ще е по-слаб.

Изоставащи ръце ?

Ами тренировката си е ОК. Намали почивката.

Изоставащи ръце ?

Зитеглил си ги в началото на седмицата - това добре. Да, опитай със суперсерии или…

Изоставащи ръце ?

Можеш да окажеш допълнителен стрес върху ръцете, но ако наистина генетично са по-слаби...трудна работа. С…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1