на 36 години
А има ли някъде, където мога да прочета повече за кофти комбинациите? Някакви научни статии…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Гумата сгъстява всичко и дава допълнително фибри. Така за мен е по-засищащо, пък и сега…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]13.01.2018[/strong] [strong]Храна и добавки:[/strong] - смути: 1/2 банан, горски плодове, 1 киви, доза протеин, мака,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]12.01.2018[/strong] [strong]Храна и добавки:[/strong] - 1/2 кофичка Skyr, 40г накиснати овесени ядки с какао, канела,…
Hugger-muggerДа ти кажа нападите ги наричаш айляшки, но аз смятам че статични са по-стриктни ,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastИ аз чакам включвания със записите Точката е уникат :P
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Queen Cobra" date="1515733834"]Санчо, как с трап бар правиш румънска? Той самият лост не те…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]11.01.2018[/strong] [strong]Храна и добавки:[/strong] - еспресо с кокосово масло - 1/2 кофичка Skyr, 40г накиснати…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Едит: 12.01.2018 Вместо да си копирам мнението, писах върхи него, така че този отчет липсва
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз ги погледнах, погледнах и старите снимки и като зуумнеш се вижда че това е…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**За много години! Здрави и силни! Колебаех се малко дали ми се пише пак и…
Има ли дИбели лели?Мисля си, че е време да спреш да се притесняваш и да се развълнуваш едно…
Body & mind log: living in a magical realityАктивен въглен аз ползвам на капсули, предполагам съдържимото е само активен въглен? Казват се Detox,…
Има ли дИбели лели?Личното ми мнение е да държиш на тия калории поне 10 дни преди да си…
Shut up and Train!Дени, няма защо да трупаш дискове за Глутеус моста, прави го с щанга преди повече от година
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Т.е. Този който искаш да спечели му даваш най-голямата оценка (в случая е 5 за…
Lift Me UpДили, разбирам за набирането, зарибяващо е когато потръгне Видно обаче…
Shut up and Train!Оки-то няма нищо общо с аулин и е много по-добре …
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1513612693"] Мързи ме, хапват ми се филии с масло и шоколад , няма…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Вчера не ми беше ден. Освен че бях особено непохватна, стигайки до фитнеса осъзнах, че…