на 32 години
Замени плодовото мляко с нещо друго.
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Това 1кг на ден е невъзможно, може да си пил повечко вода :)
До колко това може да бъде истина ?!?!?До няколко дни ще се "радваме" на шоколадова диета :D
Дойде лято...и с него мислите за суперсерииА как стоят нещата с хранителния режим ?
програма за мускулна маса + кардио ?http://www.bb-team.org/diets/ :)
програма за мускулна маса + кардио ?Зависи как се храниш.
Помощ за хранителна добавка.Не виждам нищо лошо в поста на @Peter, що му се нахвърлихте ?
Въпрос за креатинаДа, наистина е така.
Помогнете ми , търся нещо ефективно за изгаряне на мазниниНа колко си години ? ------
Колко пари ви струва диетата/храната на ден ?Около 10 лв. на ден :)
стрииИ аз имах, едно такова на гърдите, изчезна, после се появи на бедрото ама и…
Въпрос за киселото млякоИмах в предвид, че и йод може да се докаже с нишесте :))
Въпрос за киселото мляко@emzo, да можеш, нишестето се доказва с разтвор на йод и обратно, получава се синьо-виолетово…
КоремОтговорът се крие във форума.
КоремНаучете се да търсете преди да пускате нови теми!
Мъка.. мъка - 22+% подкожни мазниниВнимавай с протеина поне 2гр. на телесно тегло.
Въпрос Програма[quote author="Sha6ma" date="1212903892"]Аз лични без да целя сваляне само от упр. за корем свалих 4…
Мъка.. мъка - 22+% подкожни мазниниЗа мен около 10-15% е добре.
ИзчистванеНикой няма да седне и да ти направи НВД, http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/ четеш тая тема, после сядаш…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Нищо няма да ти се лепне от 1 шоколад, освен калориите.