Пичове,здравейте отново.Пиша преди да сте ми отговорили на първия въпрос , та по този начин…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияЗдравейте.Имам въпрос относно програмата. Първо да кажа нещо за мен .Значи 3 години ходя на…
Малко ориентация за зала в пловдив !Мерси много за бързите отговори !!! Рагледах в нета ,каквото намерих.Перлата е добър вариант и…
Акцент на гърдиИли пък другата ми идея е понеделник тренировката с кацент на гърдите от по-горе, без…
Моля за консултацияИ да питам гребането с щанга ли е или с дъмбел .И също така мога…
Хвърлете поглед на тази програма да видим става ли за нещо.d
Хвърлете поглед на тази програма да видим става ли за нещо.Добре ,добре започвам да се ориентирам. Храненето ми е предимно със свинско месо,яйца,понякога боб и…
Въпрос за моя сплитБлагодаря ви момчета , за отговора.Наистина този път ме удовлетворява.Краката не са извън моя мироглед.Но…
Въпрос за моя сплитАй стига бе , ти ще ми кажеш ,че говоря глупости , задавам си [strong]целенасочен[/strong][em][/em][u][/u]…
Въпрос за моя сплитЕй това е ще.Аз задавам въпрос , нямащ нищо общо с краката ,а единствения отговор…
Въпрос за моя сплитСериозно , аз спрях да тренирам крака, защото явно при мен е заложено те да…
Въпрос за моя сплитТака е , забравих да кажа аз крака си тренирах близо година , но дръпнаха…