...
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още...
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още...
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още...
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още...
Причини за застой при НВД ?Бира и то вечер? Не мисля ,че е добро решение. Ще трябва да избираш м/у…
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още[quote author="Debel Lebed" date="1399015985"][quote author="Stiliyan Goshev" date="1398956068"]01/04/14 - Честит празник на труда! Ден който би…
Моята НВД + въпроси и корекцииЯсно. Ами сега също ще обясня и защо се храня така. Имам приятел който се…
Моята НВД + въпроси и корекцииАз съм до тук, повече няма да си направя и труда да отговоря. Аз поне…
Моята НВД + въпроси и корекции[quote author="Херцог Трън" date="1398956931"]О, боже, изкушен съм да прочета глупостите на някой бросайънс автор :D[/quote]…
Моята НВД + въпроси и корекцииВ зареждащия ден въглехидратите при НВД стават 3.5 гр. по телесно тегло. Ако така си…
Endomorph - Моят начин на живот Freerun+Home Fitness и още01/04/14 - Честит празник на труда! Ден който би трябвало да е почивен ,но не…
седем дневно НВ меню..бъркам ли някъде?Ако не опита няма да разбере. По принцип също съм чел ,че е добре 1г.…
Моята НВД + въпроси и корекцииДобре сега ще обясня защо смятам ,че е най-добре въглехидратите да се приемат след тренировка…
седем дневно НВ меню..бъркам ли някъде?Може да започне с 5 гр. за 5 дена. След 5 дена 10 гр. След…
Моят режим за премахване на мазнини - СЪВЕТИ?Георги е прав. Зеленчуците са много полезни защото съдържат и антиоксиданти (домати,моркови, броколи..). Ще ти…
седем дневно НВ меню..бъркам ли някъде?Не, не е проблем за закуска. Даже е доста умно защото ще те държи сит…
Моята НВД + въпроси и корекцииКой от колко години тренира не е от голямо значение. Не мисля ,че може да…
Моята НВД + въпроси и корекцииНе ,че нещо ,но аз си имам дадения резултат. Не може да ми кажеш ,че…
Моята НВД + въпроси и корекцииВсеки с неговите си изводи. Не може да си сигурен и да твърдиш ,че хранене…