на 31 години
[quote author="Димитър Иванов" date="1350202277"]Казвам, че са ти доста малки бедрата за 98 килограма. пп: клякай…
Тренировка за крака[quote author="Димитър Иванов" date="1350201894"][quote author="stuffoo" date="1350198329"]98 килограма, крака - по 63см[/quote] И казваш, че правиш…
Тренировка за кракаС възстановяването съм перфектно, не помня кога ми беше последната мускулна треска, сериите са много…
Тренировка за кракаRamon Dekkers, съгласен съм с теб. А за лег пресата какво мислите, от нея като…
Тренировка за кракаОт преден клек , задник расте също толкова, колкото и от заден клек.
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Здравейте , взех си креатин на muscletech . Знам как да го взимам - в…
Музика за трениранеONYX , Wu-Tang , ODB , Method Man ... такива ... метал , просот не…
Много голям проблем ... ПредполагамЕми на 15 съм и нямам възможност , смисъл не искам да разкарвам наще ...…
стелки 47ми номера да и по възможност , стелките да са отропедични .
Антибиотик и излагане на слънце[quote author="Иван Шишманов" date="1250267471"]Първо за обрива и антибиотика не съм сигурен, но надявам се този…
Качване на килограми за начинаещи..Хранителната добавка не е вредна , и не е нищо лошо . Пий си и…
Препоръчайте ми как да тренирам за да изчистяТренирай редовно с яко кардио , една НВД и примерно Л Карнитин . Може и…
Как се финансирате?наще ме финансират по простата причина , че съм на 15 :D . Само лятото…
Вижте ми програмата и дайте мненияе точно това казвам , аз съм център и съм свинкал да играя повече със…
Вижте ми програмата и дайте мнения[quote author="tonu" date="1247982517"][quote author="stuffoo" date="1247980614"]е да ама той прави ако не се лъжа за повечето…
Вижте ми програмата и дайте мненияе да ама той прави ако не се лъжа за повечето упражнения дроп серии ....…
Оформяне на прасецааз имам един приятел и той е на 16 , с операции на десния крак…
ТЕСТ - Разбери каква спортна кола сиаз съм Форд Мустанг , а това наистина ми е любимата кола !!! :D
Има ли бъдеще спорта в България?Все повече хора спортуват , така че според мен има голямо бъдеще !!!
Музика?Оникс , Айс Кюб , Лу тенг, такиа работи . Демек рап