на 46 години
[quote author="Сиска" date="1371986434"]може да има 20г белтък в една пържола,но от организма се усвояват едва…
Моята НВДМен ако питаш, имаш нужда от солариум/слънце, и вземи оправи циците!
Свежо сирене "Ситово"А сигурен ли си, че посочената от теб цена е за килограм? Предвид че свежото…
Кето диета - какви източници на мазнини са за предпочитане?[quote author="ALEKSANDAR GEYMAN" date="1371847016"]Добре са ти казали. Аз ще добавя какви да избягваш: [strong]хидрогенирани[/strong] (маргарин)…
Помощ за съставяне на подходящ НВД режим?[quote author="garret gt" date="1371916086"][quote author="summertime" date="1371908545"][quote author="garret gt" date="1371897785"]Дайте съвет поне как да се храня…
Бързо-лесно-вкусно.Протеинови (бананови) палачинкиА овесените ядки, предполагам ги накисваш във вода, или ги слагаш така направо в сместа?
Помощ за съставяне на подходящ НВД режим?[quote author="garret gt" date="1371897785"]Дайте съвет поне как да се храня в не тренировъчни дни ?[/quote]…
Оредяват ли космите след епилация?[quote author="aresenal3" date="1371656078"]До сега се бръснех един приятел ми каза че със епилатор от както…
Проблем при натоварванеА ти обясни ли на въпросните специалисти какъв точно е проблема? Защото кръвното налягане се…
Протеинова палачинка.Една мацка тука беше публикувала рецепта за палачинки с банан и яйца. Аз реших да…
Бест бърнър 2013 ?[quote author="cool`man" date="1371401812"]Номинирам новото OxyElite Pro и Hydroxycut Hardcore.[/quote] Би ли споделил моля, каква е…
No xplode + M-stakНо Експлода го пий задължително два часа след ядене, независимо какво си ял! Това го…
Избор на маратонкиСпоред мен си вземи стандартни маратонки за тичане! Ако имаш чак такова желание, и тичаш…
Отслабване - правилно ли е?Еми аз понеже не разбирам от по-горните съкращение, еле пък от тези диети и режими,…
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?[quote author="ALEKSANDAR GEYMAN" date="1371242452"]Тялото си знае какво и как, малко хора знаят как да го…
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?Ами какво да ти кажа. Висок си колкото мен, не мога да си представя как…
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?[quote author="pesho vasilev" date="1371155711"]Казах, че е възможно за организма да функционира без въглехидрати. Не че…
fat burner?Цветелина, Маргарита е права че времето откакто си започнала да тренираш е твърде кратко, за…
fat burner?[quote author="Cvetelina Vasileva" date="1371150931"]Да, доста вероятно е. Имам голям проблем със сладкото, но се опитвам…
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?От това което пишеш, става ясно че свалянето на килограми ти е фикс-идея! Лошо няма,…