Ангелов
на 28 години, Студент във ВВМУ
Весели празници,приятели! Бъдете живи и здрави и все така мотивирани! :)
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес: 5 пъти без почивка: 1. Клек - 5х120кг , 5х120кг , 5х120кг ,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес: 5 пъти без почивка: 1. Широка тяга - 4х150кг,4х150кг,4х150кг,4х150кг,4х150кг 2. Военна преса -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в понеделник : в залата по кикбокс 1. Загрявка 1.1. Бой сянка - 2…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 6 пъти без почивка : 1. Клек - 3х135кг,3х135кг,3х135кг,3х135кг,3х135кг,3х135кг, 2. Лег -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : 5 пъти без почивка : 1. Тяга - 3х170кг,3х170кг,3х170кг,3х170кг,2х170кг 2.Военна преса -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в понеделник в залата по кикбокс : Кондиция : 30 сек работа , 10…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в сряда ( 08.12) на гладно: 1. Тяга - 3х160кг,3х160кг,3х160кг,3х160кг,3х160кг 2. Военна преса -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : 5 пъти без почивка : 1. Клек - 5х120кг,4х120кг,4х120кг,4х120кг,4х120кг 2. Борческо обръщане…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера: 5 пъти без почивка: 1.Лег - 5х90кг,4х90кг,4х90кг,4х90кг,4х90кг 2. Набирания раменен хват - 6х20кг,6х20кг,6х20кг,6х20кг,6х20кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в сряда : 5 пъти без почивка : 1. Клек - 4х130кг,4х130кг,4х130кг,4х130кг 2. Обръщане…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес - кикбокс 1. Загрявка 1.1. Отклони,ескиважи - 2 рунда х 2 мин 1.2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в четвъртък - кикбокс 1. Загрявка 1.1. Отклони,ескиважи,бой сянка - 3 рунда х 2…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : Тяга - 5 пъти през 15 сек - 3х160кг,3х160кг,3х160кг,3х160кг,3х160кг 3 пъти без…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера на около 4 часа сън тренирах.. Тренировката : 5 пъти без почивка: 1. Лег…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в понеделник 5 пъти без почивка: 1. Тяга - 4х160кг,4х160кг,4х160кг,4х160кг,4х160кг 2.Военна преса - 5х60кг,5х60кг,5х60кг,5х60кг,5х60кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : 6 пъти без почивка : 1. Лег - 3х95кг,3х95кг,3х95кг,3х95кг,3х95кг,3х95 2. Набирания раменен…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчeра : 5 пъти без почивка : 1. Клек - 5х120кг,5х120кг,5х120кг,5х120кг 2.Лег - 5х90кг,4х90кг,4х90кг,4х90кг,4х90кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияПетък тренирах лежанка с набирания 5 супер серии , след това правих 5 супер серии…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1478084713"] Взех си и аз ксеноадрогени. Winny 50 + Clen (стак). Ще си…