на 33 години, ученик
За разлика от повечето street fitness ентусиасти се храниш сравнително добре, но с това хранене…
Дневникът на АчоПарите за тези пирожки, вафли и т.н. спокойно могат да ти стигнат да си купиш…
Системи за размер: 10х10[quote author="Николай Григоров" date="1300872547"]Здравейте, вчера ми беше първата тренировка по тази програма и след края…
Поръчки от EU[quote author="-=REFLEX=-" date="1300864991"]Е,няма нищо :) Дано само да се съберем и да поръчаме преди да…
Какво е "сила"?А ако погледнем в професионалния спорт? Дайте да сравним силата на гимнастиците с тази на…
Поръчки от EUДоставката излиза към 70лв до 27-28кг, т.е тези 70лв ще се разделят между всички, които…
Поръчки от EUЗдравейте, виждам, че за колегата се събраха доста заявки, не е проблем и за мен…
ЕТ-САН МАРИНО-ЛИШЕЙКОВ надежден ли е ?Взимал съм си чувал от http://tekami.eu/ и съм доволен. :)
Тренировки цял живот срещу перфектното тяло веднагаДоставя ми удоволствие постигането на резултати и пътя до тях! :)
РамоНикой не се е изкарвал засегнат,камо ли, че сме на различно мнение. От спора се…
Рамо[quote author="kristiancho" date="1299775092"]и каква е логиката да се тренира рамо и крака в един ден..…
Рамо[quote author="kristiancho" date="1299774548"]ако тренираш рамо и крака в един ден рамото ще ти е вечно…
РамоРамото участва във всяко упражнение за горната част на тялото ти. Според мен на този…
РамоТренираш рамо в отделен ден, а гърба и трицепса в един. Не виждам никаква логика…
Въпрос за пртеиновите вафли на нутримВиж протеиновите вафли на Redis,те са двойно по-евтини, а не вярвам да отстъпват,като качество. В…
Ring PowerБраво, хубав дневник, ще следя с интерес! Харесва ми, че не се ограничаваш, а извличаш…
Някой ползвал ли е тази програма ?Сайта в пълен с идеи за кръгови тренировки, но все пак ето аз какво бих…
Мнения,благодаря :)И си мислиш,че каот правиш тренировки по 2 часа ще сваляш шкембето и ще трупаш…
Мнения,благодаря :)Ами на твое място ето как бих направил, казвал съм го и предишни мои постове:…
Системи за размер: 10х10[quote author="Niki IVANOV" date="1297975389"]Мога ли да попитам ,ако тренирам за маса всеки ден(различна мускулна група)…