Тина
Петък Закуска: Бананов мъфин Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Раменна преса пред врат 3х10 Раменно разтваряне…
The new beginning[strong]Сряда[/strong] Закуска: Бананов мъфин от овесени ядки Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване…
The new beginningВторник Закуска: Бананов мъфин от овесени ядки Преди тренировка Л-карнитин Днес съчетах тернировката от вчера…
The new beginning[strong]Сряда[/strong] Закуска: Бобено брауни с чаша мляко Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване…
The new beginning[strong]Вторник[/strong] Закуска: Многозърнесто блокче Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено сгъване 3х20…
The new beginning[strong]Понеделник[/strong] Закуска: Домашно Корни Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга от…
The new beginning[strong]Петък[/strong] Закуска: Овесени ядки с прясно мляко Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Раменна преса пред врат…
The new beginning[strong]Сряда[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена топка Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване на вертикален скрипец…
The new beginning[strong]Вторник[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена топка Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено сгъване 3х20…
The new beginning[strong]Понеделник[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена топка Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга от…
The new beginning[quote author="Sanya" date="1486065393"]Здравей! Мога ли да те помоля да споделиш рецептата за кюфтенцата (wasntme) И…
The new beginning[strong]Петък[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена баница Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Раменна преса пред врат 3х10 Раменно разтваряне…
The new beginning[strong]Четвъртък[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена баница Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване на вертикален скрипец…
The new beginning[em]Вторник[/em] Закуска: Кисело мляко с банан Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено…
The new beginning[strong]Понеделник[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена палачинка Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга от…
The new beginning[strong]Четвъртък[/strong] [em]Закуска[/em]: Ябълков щрудел (овесени ядки с ябълки) Тренировка няма [em]Обяд[/em]: Мексиканска манджа [em]Вечеря[/em]: Омлет…
The new beginning[strong]Сряда[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена топка Преди тренировка Л-карнитин [em]Тренировка:[/em] Упражнение Серии Повторения Придърпване на вертикален скрипец…
The new beginning[quote author="Диляна" date="1485270841"]Ще може ли рецептата за тази пица? :)[/quote] http://gimmedelicious.com/2016/04/21/broccoli-crust-pizza-paleo-low-carb-gluten-free/ Аз сложих дом.пюре, гъби,…
The new beginning[strong]Вторник[/strong] [em]Закуска[/em]: Овесена топка Преди тренировка Л-карнитин [em]Тренировка[/em]: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено сгъване 3х20…
The new beginningВ петък нямах тренировка и в събота ходих с дъщеря ми. Много е смешна, като…