Riko

riflemancho ми е името на акаунта, активирайте го моля :)

Храненето е под всякаква критика.. така ще е още седмица ;Д Утре тяга,раменни преси и…

Един приятел днес ми каза, че тия токове дет ги пускат колкото и да са…

И аз бях така лятото, сега немога да си обясня, защо е така.. Ще видим…

Машините си имат свойте предимства, но имат повече недостатъци. Като се направи достатъчно маса, може…

Примерно за конкретните мускулни групи можеш да приоритизираш някой упражнения например за плътност на гърба…

Честно казано, на нсиките хора мускулите им седат по-добре само в началото, защото високите имат…

Ние от Пловдив се събрахме 3ма бе, дайте още 2ма да намерим и да поръчваме,…

Според вас липсата на енергия дали се дължи, че фаста е 18 часа и изобщо…

Аз наскоро си истървах 20ка върху пръста ама те мойте са железни :D В моя…

Така кат гледам поне раменната преса е доволно силна спрямо полулега и гребането :Д ;Д…

2 хоризонтални лежанки ама няма горна, що така? Все пак горната гърда придава завършения вид…

Фаст до 18;00.. направих кардио 25 минути колело, че ми беше много уморено.. 1 литър…

aakg

Тея пък в момента нямат бцаа от 500гр и 1 кг..

Ами аз съм за 5 кила туба, също така ще искам и 1 килограм бцаа…

Имам тотална липса на енергия. Тия дни ще си взема бцаа...

:Д това ще е проблем... Ти от София или Сандански си последно?

Forever alone ..най-якото от всички :D :D :D

Колко много. Ако доставката е до 12-15 лева пак е добре, но това да е…