By the way

Коментари некомпетентни във фитнеса много.. и мен са ме удряли по болните места, ама здрави…

[color=red][strong]08.03 (3?)[/strong][/color] [color=purple][strong]Тренировката[/strong] [/color][strong]- много доволно, точно празнична :D На гладно.[/strong] [strong] 24 мин пътека…

.

Страхотни изглеждат! Изобщо не предположих че е желирано мляко. Аз от дни се каня да…

[color=red][strong]06.03 (1)[/strong][/color] [strong]нетренировъчен [/strong] `в 23ч бях вече заспала.. страшно изморена и изнервена. Не предразположена…

Може и да си прав. Не съм се замисляла до сега. Ще опитам с почивка…

а рецептичката може ли. Изглеждат у-ни-кал-ни! (nlove4)

ами последния път направих 20мин от тях. Монотонното бягане повече ми се опъва от интервалното.…

Благодаря ти, Силве ::) Права си.. това за задъхването е главната причина.. 2 дни без…

[quote author="Тала-съм" date="1394090083"]Около 930 дни чистота. ((: Всичко е в главата ти! Само да не…

Така, снощи легнах, не ми се спеше, мислих, и си зададох някои въпроси.. [strong]1. Кое…

аз май и през вас съм минала да чупя, че у нас огледалата свършиха :D

[color=red][strong]05.03 [/strong][/color] доста ходене сутринта, в дъжда на поне 10см токчета - чисто кардио си…

хоп, Боби, забравих да спомена, че съм съгласна и с теб, че омазняването не е…

За мъжката структура сигурно изглежда така заради 3тата снимка, но ето една когато съм има-няма…

Снимах се малко аз. Ръчичката си харесвам. Коремчето без да правя упр за него.. можеше…

Момичетаа, Вили, моята сесия приключи, и предлагам да измислим нещо за неделя ^^ Да, понякога…

[color=red][strong]04.03[/strong] [/color] [color=purple][strong]Тренировка[/strong][/color]: [strong] 4 кръга от: [/strong] - х10 клек с 40кг - х8…

Таласъмче, това коремче с вафлите и съб-а ли го направи :D

днес храната: 1. 14:00 - 2 вита, 2 яйца, 20гр кашкавал, зеле 2. - 1…