By the way
Пете, не знам дали си чела тази статия http://www.bb-team.org/articles/4828_koe-e-po-vazhno-za-otslabvaneto-broi-kalorii-ili-vid-hrana-chast-ii На мен много ми хареса и…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]02.03 [/strong][/color] нетренировъчен. Откакто тренирам сама не правя упражнения за корем .. [color=red]грешка [/color]! [color=purple][strong]Храна[/strong][/color]:…
For_the_greater_good_of_sportям си бе хора, не знам защо изглежда да не ям. Хапвам колкото ми се…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][size=4]ЧЕСТИТА БАБА МАРТА [/size]на всички съфорумници![/color] [color=red][strong]Пожелавам ви да сте живи и здрави! Нека всички…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]28.02 [/strong][/color] [strong]нетренировъчен[/strong]. получи се фаст. сутринта - мляко с кафе В прозореца - 4ч…
For_the_greater_good_of_sport[em]Различни хора сме, [color=blue]Ади[/color], то си е до човек. Аз преди ги нямах, ама ТУ…
Мемоарите на едно кукуПодкрепям Зори :) Когато съм супер ядосана имам доста енергия, и дори не мога да…
For_the_greater_good_of_sportБлагодаря ви, хамстерчета ^^ Ще се нареди, то започна де :D След като мине днес…
For_the_greater_good_of_sportза вечерта добавям още: мляко с нес, тъкмо си направих, +болки в стомаха и следния…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]26.02[/strong][/color] 2х20 мин ходене аеробно темпо - от нас до ТУ и обратно [color=purple][strong]Тренировката[/strong][/color]: [strong]скрипец…
For_the_greater_good_of_sportХаха, [color=blue]Таласъмче[/color], страхотна идея! Виж, за PVC огледало не се бях замисляла само :D [em][color=red]Равносметката…
For_the_greater_good_of_sport[color=green][strong]`друго си е да се счупи чинията докато се топли храната в микровълновата! :X 2…
For_the_greater_good_of_sport[color=purple][strong]Тренировката[/strong][/color]: [strong]ходещи напади: [/strong] 1х6 с 15кг /на всеки крак/ 4х5 с 20кг /х5 за…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]24.02[/strong][/color] [color=purple][strong]Храна[/strong][/color]: [strong]22+часа фаст[/strong]. През него 1 кафе, 1 чай, 1 мляко с нес 19:30…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]23.02[/strong][/color] [strong]нетренировъчен[/strong]. Заминавам си днес към Сф, ще съм 19:30-20..ч и веднага ще започнем да…
Мемоарите на едно куку[quote author="Grozdena Noncheva" date="1393138694"][color=green][strong]22.02.2014[/strong][/color] (a.k.a ВЧЕРА) Незнам кой ме би по кухата тиква да я…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]22.02 [/strong][/color] тренировка няма - разходки цял ден [color=purple][strong]Храната[/strong][/color]: днес стомаха вече не ме боли,…
For_the_greater_good_of_sport[color=red][strong]21.02 [/strong][/color] `днес се прибрах в родното градче ::) За утре е планувано някакво комплексче…
Грешно ли е моето различно?Съвети си получила, при това от хора, които определено могат да дадат добри такива :)…
Може ли някой да ми каже какви упражнения да правя за корем,дупе и кракаКато Велико +напади с кг. Аз бих сложила и тяга :)