на 42 години, Animal
На Амикс и Гаспари са последните креатини които пих тотален шит...не ги препоръчвам.Много доволен останах…
Протеин или аминокиселини?Може би и аргинин да добавиш също добре ще се получи,ако има остатък от бюджета!
Тренировъчна програма за релефСтрахотни резултати се постигат,никой не е казал че не се постигат,но там вече както повечето…
Тренировъчна програма за релефЕми успех на Англичаните,и повярвай ми ти си последния човек срещу който ще тичам...предпочитам жените…
Тренировъчна програма за релефПоне го напиши на английски да изглеждаш умен :)
Тренировъчна програма за релефВъглехидратите са един вид гориво за мускулите и при липсата им,желаният процес на съхраняване на…
Протеин или аминокиселини?SYNTRAX Nectar + BCAA на прах само нз как ги предпочиташ овкусени или не.Имай предвид…
Всичко за тренирането със собствено теглоДа се включа и аз:по-студените дни прекарвам в залата по-топлите навън и в нас,разликата правят…
Protwhey-R на Redis или Syntha 6 на BSNТъкмо попаднах на тоя протеин случайно някой пил ли е да каже мнение за този…
Контузия на кръстаАз имам Бенгей за мазане и съм много доволен,опитай го :)
Здрави крака само с бягане и велометър?Това за даден мускул как ще се развие е индивидуално при всеки,при мен гърдите растат…
Колко извара да се яде преди сън и колко от нея се усвоява .По принцип би трябвало да няма проблем да се усвои изварата,дори и да съдържа 40…
Умора или нещо друго?Опитай се да ограничиш тренировките на максимума от час час и половина.И как го постигаш…
Белтъци преди лягане?Така аз имах същия проблем с изварата :Д моят съвет е да си я смесваш…
SYNTRAX Whey Shake или SYNTRAX Matrix 5.0Аз пия сега SYNTRAX Whey Shake само след тренировка главно и съм доволен,другия си е…