tpd

Pr0tect0r N, ЕВАЛА ти правя! Малко са младежите като теб, който да взимат такова добро…

[quote author="6efa"]според мен фитнеса нема много общо със спирането на разтежа(не говоря за употребата на…

[quote author="raiders"]Снощи направих една серия лицеви преди лягане и после изведнъж така ме заболя лявото…

[quote author="emil_mlo"]Абе и двете методики няма да работят при не назабоно говедо според мен. Но…

[quote author="T-BiRD"]Е кво и да не си от морето пак може да се печеш.Има хиляди…

JiVk0, по интернет не става да го стегнеш брат... :) МЯтай се на римското и…

[quote author="Monster98"]Ари са малко и на кирилица,а как да тренирам долната част на гърдите??[/quote] Е…

Първото което ми идва на ум е, че 7 часа сън са супер недостатъчни. Индивидуално…

[quote author="SquasH"]Значи ще използвам темата да питам нещо. Мисля, че ^MaD^ няма да има нищо…

Прочети малко за изгарянето има бая заинтересовани и доста написано. А по темата... добре де,…

emil_mlo и останалите, които писаха, мерси много за вниманието. От сериозна полза ми е. Опитите…

[quote author="marzipan"]Особено ако направо на пода се прави е много лесно да контузиш кръста. Поне…

[quote author="emil_mlo"]Абе смесеното хранене след тренировка за мене е грешно. Пак ти казвам от моят…

[quote author="wow"]не трябва така рязко да спираш, като направиш тенче, после ходиш веднъж или два…

korn___ :) Не вярвай на всичко, което ти казват все пак... освен ако не го…

М... да има логика, но да ти кажа... хич не ми се вярва. Не съм…

[quote author="acrimonious"]За пшелното млечице аз препоръчвам Жен Шен с пчелно млечице- 10 флакона -3,60лв- пие…

Абе знаеш ли аз горе го казах, хем ан шега, хем на сериозно. :) Просто…

[quote author="marzipan"]пчелно млечице...яка идея, а от де парици :) не че съм съвсем сигурен какво…

Ако не възразявате, да добавя... Загрявайте добре и правете с идеална техника упражненията, защото може…