Студент-инженер телекомуникации
[quote author="bisolini"][quote author="ozo"]То тва моето не е травма, но това е най-доброто място за темата.…
закуската на воинаВъй, като гледам как са те маплюли, малко мъ йе срам, ама карай :wink: Прекалено…
Шоколадът - как влияе на нашето тегло[quote author="morphey"][quote author="noobmania"]Morphey може би не съм се изразил правилно но все пак: къртофи, ориз,…
Въпрос за тежести ....40 кг при 80кг лично тегло... :wink: Почни упражнения с лично тегло, ще имаш с…
Обърках се вече!!![quote author="Марек"][color=red][/color]Здравейте, от доста време чета форума и вече се убеждавам че всичко е индивидуално…
Загубената сила![quote author="power_hammer"]Сигурно на всички ви се е случвало да стигнете мечтаните килограми (от лег, клек…
НВД по руски :)Нормално е режимчето. А според дипломиран диетолог /западноевропейски/ [b]некафевите банани са бавни въглехидрати[/b], както и…
В училище?1-2-3 кофички кисели млека, разбити. Друго не ти трябва. Ако искаш да си по културен…
Стил на хранене !?[quote author="Tares"]Имам изпит след 5 дена и темата ми е стил на хранене.Някой знае ли…
Шоколадът - как влияе на нашето тегло[quote author="Петко К"][quote author="manson"]Това си зависи от кожата (чувствителност, цвят и т.н.)[/quote] И от хормоналните…
Странна болка при клек[quote author="shemeta"][quote author="SpUd3r"]Преди около месец и нещо започнах да тренирам отново крака и най-вече започнах…
усвояването на въглехидтарите от зеленчуците[quote author="magenta"]само да питам - въглехидратите от зеленчуци като [b]краставици, чушки, тиквички, зелен боб и…
Шоколадът - как влияе на нашето тегло[quote author="Kevin_Kostner"]Не съм забелязал шоколадът да ми влияе на пъпките[/quote] Бързи въглехидрати=засилване на акне
Приготвяне на месо ?![quote author="HuKuTo"][quote author="icinkyyy"]ама смисъл пържено , напарено или както се прави паржолата[/quote] 1)пържено : на…
Болки в китките, ставите и всевъзможни други проблеми с тях[quote author="The Devil"]И аз имам проблеми с китките, правих и снимка на дясната понеже ме…
имали проблем ако...???Моя съвет е ако няма да тренираш крака в зала поне ги тренирай с бягане…
Шоколадът - как влияе на нашето теглоЗа Рони не знам, обаче на доста от 'нормалните' хора такова акне им избива от…
Да се напъвам ли да ям или само когато съм гладен?Съмнява ме при един 4-дневен хран. режим и разпределено почасово хранене + 8-9часа сън мин,…
Протеин - вреден или не ?И спорд мен си маляк за протеи. Въпреки, че сигурно няма да ти навреди, но…
Солариум?[quote author="SlowDead"]А някои да ви е споменавал колко вреден е солариума деца?![/quote]Абе то и да…