на 40 години
Точно това исках да кажа и аз ;)
Как да стана по-висок?Не мога да повярвам,че още коментирате подобна тема. От баскета и волейбола се ставало висок,…
Jack3d + Fyre и Кетонна диетаЕни пробвай го fyre мен ми казаха познати, които продават добавки че е малко по-слаб…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортДен трети: Храна: 8:00-50гр овесени ядки, 250гр печено пилешко филе - 515/82/30/18 11:00-кисело мляко 0,1%,…
Jack3d + Fyre и Кетонна диетаНе споря-аз съм ползвал Oxy и Reduction(AM+PM) за мен оксито дава реални резултати, а и…
Jack3d + Fyre и Кетонна диетаOxyElitePro+jack3d и двете са на Usplabs-справка виж първия ми пост в дневника ;)
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортДен втори: Храна: 8:00-Протеин на ON+50гр. овесени ядки 11:00-кисело мляко 500гр. 0,1% 13:00-пилешка пържола бут…
Удачно ли е да приготвям мюсли с протеин?Само да споделя, че тази сутрин изпробвах рецептата - овесени ядки+100мл горещо прясно мляко и…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортОписвам набързо първия ден от 4седмичната ми програма: Станах към 13:00 (неделя е ;) ),…
Тренировъчна касичка на ВесетоХаха обърнахме го на чат. Стига сме спамили дневника ;).
Тренировъчна касичка на ВесетоХмм, че ти си сложила супер снимка! Пък и тук да не е Fbook :D
Коментар относно новата ми програма и препоръки за храненеДано да се включат и по-опитни съфорумци, но аз ще си кажа няколкото забележки: 1.…
Oxy и FyreПавел тия 30 хапа ще ти стигнат за 10, макс 15 дни така че си…
Удачно ли е да приготвям мюсли с протеин?Аз също хвърлям по 2-3 белтъка сутрин в шейкъра заедно с пудрата(моя е с пружина…
Удачно ли е да приготвям мюсли с протеин?Мерси, но пак да питам след като прочетох рецептата:не може ли да добавя към мюслито…
Удачно ли е да приготвям мюсли с протеин?Е да ама тогава мюслито не омеква и ми е гадно на вкус ;). Другият…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Да се включа и аз с примерна НВД, която почвам от неделя: 08:00-доза протеин на…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортНе се чувствам отпаднал, а и не мога да си го позволя с толкова мого…
Програма за чистене?Е кво не ти харесва :) ? Наистина е пробвано и работи аз съм изкарвал…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортОтносно хранителния ми режим - досега пиех оксито и затова ядях доста по-малко дори от…