Valleri

ЕХееее. БРАВО бре! МНого добра тренировка...И си започнал да загряваш с лоста? Много добре :)

Какви профилактики? Разтягания или мобилизации ? Еми...правя от време на време, проблема е че това…

Направихме 400 метра напади и след това хванах пудовката малко да суингвам, Вик ме посъветва…

Много съм глупав, брат..пак си преебах рамото, утре пак ще ходя май.....мани мани...много съм се…

:(

Тренировка с Вик :) Ходещи напади 400 метра - 17:17 минути..поизложихме се, темпото беше добро,…

еххх..не се бъзикайте де.. :) Всъщност въглехидратите пристрастяват, не специално солетите, а и шоколадите, вафличките…

Тренировка: Изометричен клек: 1 минута ; 50 секунди ; 40 секунди ; 30 секунди Хиперекстензии:…

:x Ходих при същия човек, при който и Вик беше (http://www.bb-team.org/forums/viewthread/36067/P2000) заради проблема между лопатката…

[quote author="unnamed" date="1318538968"]Отдавна не бях срещал момиче с морални дилеми..[/quote] :D:D:D:D:D:D:D Добре го каза....

Не бе, от женския раздел....

АХАХХАХ, сетих се кой е : )) Ми съберете се...

Не си мързелив бре, просто тренираш свежо :) А за социалния живот...то всички спортисти са…

Той, Скотката, целогодишно май се "пази за бууткемпа"

Много колебание?! Вкарвай добавките за мозък тогава... : )))

Само това "скоро" не ми харесва....

Имам няколко въпросчета :) Как така върху блокче? В рамките на една минута ли трябва…

Тренировка: Клек: 5 @ 60 5 @ 80 5х3 @ 100 Лежанка тесен хват: 5…

: ))) Коя е тази кифля на аватара ти :)?

Тренировка: Лежанка 5 @ 50 4 @ 50 3 @ 50 2 @ 50 1…