Valleri

На Славко е.... :) Тренировка: Snatch from knee: 3 reps @ 34.4 ; 2 sets…

Айде ще напиша нещо да не почувстваш, че никой не ти гледа дневника.... ЗА яйцата...действай....добра…

Защо правиш само хенг пауър клиин?

Тренировка: [strong]1. Clean - 2 sets of 3 reps @ 60 kg 2. Power snatch…

Е добре...много скачате бре...аз колко ли ще скоча?

Е то нали е някаква формула не е просто цинк и магнезий...ти така го каза…

Готов съм да умра от яйца, масло и месо ! :Д От фафлички не съм…

По-скоро се съгласявам с Вик по темата..но нека да не започваме и тук, защото ще…

Хахахха холестерол.....според техните изчисления вече трябва да съм умрял 100 пъти, при положение че докторката…

Как усещаш ZMA-то?

Тренировка: Скокове на маса - 70-80 санта някъде Скокове на височина Клек с 75 кила…

Трябва да ми платиш кеш, защото държа патента за тоя режим, манекене! :)

Вчерашната тренировка: Малко акробатика се мъчих да правя ама не се получава : )) Модификация…

На задния клек малко ти играят колената навътре. На зетчера е добре, просто тия кила…

Тренировка: [strong]1.Snatch - warm-up- 5 @ 20 kg ; 3 @ 25 ; 3 @…

Действам по въпроса, Слави...думите ти ми кънтят в главата : ))) Днес ще изпробвам....

:) Няма да ти се сърдя, разбира се..споко..такамммм....с Абсолют се познаваме и ако съм й…

[quote]например един колоездач (в момента върви тура) трудно би оцелял и би бил конкурентно способен…

Ан така...благодаря за разбирането....иначе спама е много полезен и в моя дневник...със радост го приемам...така…

Ох...пак с тая компетентност...ОК нека само компетентните си говорят. аз глупавия ще чета и ещ…