на 35 години, relentless strikes
Попринцип като съм имал някакви подобни оплаквания - става по-тъмно като започне да отшумява.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Следващата година...сега ако не се чувстваш готов даже не си заслужава да ги пробваш тия…
ЩангьиеАз не го слагам от страх, а за да ми даде малко...смисъл да видя дали…
ЩангьиеЕм да, сега преценявам кое е по-добре, само 1 тренировка съм направил с него, ама…
Дневникът на БухтьоИзвинявай за въпроса ама щангистката тяга ще рече клийн пул, че правиш нали? Защото из…
Дневникът на един начинаещ - 5x5Ами за начинаещ е препоръчително по готова схема да работи. Щом не знаеш какво да…
ЩангьиеБа мерси деа...то попринцип нямам имен ден ама пак се почувствах специален (bow) п.с. За…
ЩангьиеЕм, да, честит валентинов ден : ))) Утре може и да не тренирам заради вълната…
Дневникът на един начинаещ - 5x5Не започвай със синдита и 1 миля бърпита...трупай яко сила, има много дневници, от които…
Дневникът на Juls"Еми защото съм жена и трудно ще стана релефна " Гууд Уан ; ))) добро…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЧоек, кат се вземе впредвид, че преди тоя максимален опит правиш сумати повторения не мисля,…
ЩангьиеЕм да...смисъл може и да е неограничено, но започват да стават едни 17 лева на…
ЩангьиеДнес доста зор ставането...като цяло не бях в кондиция. Изхвърляне: до 2-ка на 60, после…
recоveryНапил са е...
Борбата отпадна от олимпийските игрине, той е най-лавинообразен!!
Дневникът на JulsКаква е тая тренировка - "крака" ?
Борбата отпадна от олимпийските игриЕ има разлика....Кросфит става по-интересен, в пъти по-интересен заради олимпийските...гледай по клиповете какво става на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Кирилов, то по описания от теб начин Славко е на 3-те метра ; ))))
ЩангьиеЕм да, взех като твоя, от тия трибойските, едвам намерих. Викам, че по фитнес магазините…
Дневник[2015] - блуждаем сиНай -лесно е да тръгнеш напред с коленете ии след това да свалиш и гъзъ…