Влади Андонов

Най-просто казано, има ли натоварване на тялото има и учестено сърцебиене, независимо дали бягаш, скачаш…

Благодаря за полезните коментари.

Аз мога ли да попитам, колко време ти е стажа в залата?

Приключих 5х5 на 9та седмица. Телесен прогрес: Тегло- 59/ 61 Мазнини- 7,8/ 7,5 Раменен пояс-…

Вместо ябълката за следобедна закуска можеш да добавиш риба тон в собствен сос. За вечеря…

Мисля че имаш потенциал, в тази бразилска тренировка натоварване на гърба има ли, или само…

Само гърди ли ти е тренировката?

Т'ва на мене ми звучи на мускулна треска, свиквай с нея, често ще ти се…

Това, че удряш 18 години не е граница, че ще качваш по два килограма на…

При положение, че две години си вдигал колкото да се отчете, не мисля, че има…

[quote author="perseverance" date="1366370963"][quote author="Владислав Андонов" date="1366212135"]храненията трябва да са по-чести с цел да ускорят метаболизмът…

Братле, от написаното ти не разбрах нищо. Говориш, че искаш студентите по медицина да учат…

Лесно се казва, не знаеш на него какво му е, така че си спести коментарите…

Само 1 хранене ли имаш, за твоята цел храненията трябва да са по-чести с цел…

За твоя стаж, бих препоръчал да караш на кръговите тренировки. Относно добавки, за момента не…

До колкото съм запознат с БИ, в България Кудо не е доста популярно, което ме…

Виж т'ва: http://lmgtfy.com/?q=Judo+Варна

За два месеца няма как да усетиш бруталния ефект. Сложи мъртвата първо или второ упражнение,…

Ти май нямаш намерение да почиваш. От колко години се занимаваш с фитнеса и к'ви…

Ти обаче отказваш да разбереш, че с ябълки не става... хората ти казаха сто пъти-яж…