vankata

А някой пил ли е Ultra Whey протеин ?????????? на Нутрим??????

Здравей аз скоро започвам протеин със креатин , някъде прочетох че това било доста добра…

А може ли сурватката да я пия преди и след тренировка а не сутрин и…

Някой ако е ползвал Ultra Whey моля да изкаже отзиви....

Благодаря на всички за информацията...... Някой може ли да ми препоръча фитнес инструктор или треньор…

А тестени работи като хляб , кекс ???

Прочетох доста хубави неща за Pure whey pro 85 та се чудех каква е разликата…

[quote author="hollowlife"]е за 20 мин ако мислиш че може да ти обработи корема целия ти…

[quote author="hollowlife"][quote author="vankata"][quote author="dimityr"]Съчетаването е мн добър вариант за бързо покачване на мускулна маса(без да…

[quote author="Don_Anton"]мда кажи му че няма да стане да качва маса и да чисти ...…

на Нутрим е добър 200 гр - 20 лв някъде

Значи според мен е доста трудно да качваш маса и едновременно да чистиш....все пак тва…

А по принцип колко време трябва да се пият протеините ??? На 20 дена ми…

[quote author="Sourcemag"]може и да не дочакаш ефекта :) но ако спазваш стрикно добра диета и…

По принцип след колко време мога да очаквам някакъв резултат то тази комбинация защото досега…

[quote author="Riddic"]Еми общо взето е така обаче ти трябват поне още 3 хранения !!!! НЕзависимо…

[quote author="dimityr"]Съчетаването е мн добър вариант за бързо покачване на мускулна маса(без да пренебрегваш диетата…

[quote author="WESTA"]калориите ти стават около 2000 и малко ! ти няма да ядеш на всичките…

[quote author="WESTA"]калориите ти стават около 2000 и малко ! ти няма да ядеш на всичките…

[quote author="WESTA"]месо 500 гр 10 яйца сирене-300гр кисело мляко -1л домати и краставици нещо подобно…