на 36 години
Къде ми е грешката ?????????????
Кето диета - стартсирене 200гр кисело мляко 400 гр варени яйца 2 бр пилешко печено 200 гр домати…
Кето диета - стартBMR ми е 2050 , някой може ли да ми помогне с из численията при…
Кето диета - стартнаправих някои корекции.... 6 белтъка 1 жълтък 200 гр пържола 100 гр сирене домати+краставици 400гр…
Кето диета - стартнаправих диетката ама не знам дали е правилна , ето я и нея: 5 яйчни…
Как ви се вижда тази диета...OK направо ме разобедихте.......няма да я почвам тая диета но реших да почна кето диета…
Как ви се вижда тази диета...Пише че диетата е за мъже...
Super Fat Burners на American MuscleКак ви се струва това??? сутрин:2 таблетки Fat Burner и 2 т аблетки L-carnitine преди…
Въглехидрати/Мазнини/Белтъци[quote author="Nefarious"]Абе колкото повече, толкова по-хубаво. Това не означава да се наливаш постоянно, ама то…
Въглехидрати/Мазнини/БелтъциСамо да попитам по колко вода трябва да се пие по време на НВД???
Въглехидрати/Мазнини/Белтъци[quote author="tpd"][quote author="vankata"]Правилно ли и съотношението между Въглехидрати/Мазнини/Белтъци в това НВД: Сирене 200гр Кисело мляко:500гр…
Въглехидрати/Мазнини/БелтъциНа 16 години съм , висок съм 180, тежа 75 кг обаче съм доста "мазен"…
Въглехидрати/Мазнини/БелтъциНикой ли няма да помогне.................. :(
Muscle Food WPC 85% на MusashiЗначи 74кг съм 180 см на 16 год .Искам да изчистя защото съм доста мазен…
Muscle Food WPC 85% на MusashiЗначи 74кг съм 180 см на 16 год .Искам да изчистя защото съм доста мазен…
Какво мислите???[quote author="freakster"]с тая иформация дет си я дал и нострадамус не може да ти помогне…
НВДДнес прочетох всички постове.......и много се издразних че тази Temenujka ми приказва за някакки простотий.…
НВДЯйцата ги направих 3 а също така прибавих 50 гр фъстъци.Също така забравих да напиша…
Готино съветче.........Значи все пак ще имам някакъв резултат с вечерното тичане........??? Целта ми не е да…
Невидими плочкиСтраници много точно в коя тема Хранене ли ??? намерих го !!! мерси все пак