Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Marian Romanov" date="1439458815"]Здравейте,от вече бая време (4месеца) се храня по програма за покачване на…
Just breathe and stay strong.Хей, добре дошла! :) Очакваме първите ти записки!
Моята цел - Проблемните места!Идеята на дневниците е всеки ден (или когато можеш и искаш) да пишеш физическата си…
Дневникът на V :][youtube]https://youtu.be/Vtu17jl1MQQ[/youtube]
Дневникът на V :]Месец 8. Седмица 1/37 Тренировка 3 - квадрицепс, глутеус Корем -3 серии повдигане на прави…
Моята цел - Проблемните места!Здравей! Това дневник ли ще бъде?
Sonhos cor de rosaЗдравей и добре дошла! Можеш спокойно да ядеш и друг вид месо (телешко, свинско), както…
Лаф моабет - осма серияХХАХАХ ДААА :) И аз ги гледах тези дни... като хипнотизирана. :D
Твърде ниски калорииИ към съветите на колегите по-горе ще добавя, че съдейки по описаното меню, ти вече…
Гърди - горна , средна и долна частХристо, моите уважения, но ми се струва, че правиш тема след тема без да се…
Успехът е да харесваш себе си, да харесваш това, което правиш и начина, по който го правишДобре дошла! Напиши нещо повече за себе си. :) Спортен опит, цели и т.н.
Загуба на време или сериозно отслабване[quote author="Стелла" date="1439133285"] 10:30 закуска - овесени ядки с прясно мляко 14:00 тренировка - тренирам…
Дневникът на V :]Днес: без тренировка Храна: 450 г пуешко (на бавен огън в йенско стъкло), 300 г…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиИ умната - съобразно възстановяването след операцията и препоръките от лекарите. :)
Дива на 38Честито, Дени!!!! Прекрасно име - да ви е жив и здрав, а всички заедно да…
Дневникът на V :]Месец 8. Седмица 1/37 Тренировка 2 - гърди, прасец Корем – 3 серии на земя…
Дневникът на V :]Да.. вярно, че можеше така да го напиша и да стане ясно. :) Много съм…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиЩе те наблюдавам. ;)
Мисията невъзможнаПогледни й останалото хранене и виж каква нищожна частичка от него заема въпросното 3 в…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировки: скоро [url=http://shop.bb-team.org/blog/76_dobavkite-na-boyko-rabadzhiyski]Списък с добавки[/url]: проверен Операция Х: предстои :D