на 46 години
[quote author="Tsurka M" date="1346315725"]Тук съм на почивка (15 дни без тренировки, само с плуване) и…
Animal Pak - какво още ?Да знаеш точно от пака е станал такъв... Взимай смело и не забравяй да правиш…
Отслабване на бедраБез лоши чувства, но определено си далече от "стегнати крака и плочки", поне доколкото е…
Отслабване на бедра[quote author="Tsurka M" date="1346271491"]Благодаря за линковете. Знам че няма нищо по-хубаво от това са се…
Отслабване на бедра[quote author="Никола Фингаров" date="1346268307"]Няма как да промениш костната си структура.[/quote] какво общо (или по-скоро доколко…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="kristiancho" date="1346245236"] Хората с ясна представа за действието на стероидите имат някаква база знания…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="Dobromir Kostadinov" date="1346181541"]...Не че има много какво да се отговори.[/quote] Ето с това съм…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="Dobromir Kostadinov" date="1346179084"]Четох тема за тоя тип преди време във форума... Коментарите бяха абсолютно…
Тренировъчна програма[quote author="krNbarca" date="1346144350"]Измислих как да тренирам :)) Пон: Гърди + бицепс Сряда: гръб + трицепс…
Добре ли е тази програма ?[quote author="Desislav Staikov" date="1346101573"]Добре Весо,а ти можеш ли да ми препоръчаш някъква тренировъчна програма,с която…
Добре ли е тази програма за гърди ?[quote author="Desislav Staikov" date="1346099390"]Защо ще сбъркам и можеш ли да се аргументираш ?[/quote] Да, мога.…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="-=REFLEX=-" date="1346053689"] Имай малко уважение към умрелите.[/quote] И защо? какво има да му уважавам…
Канадска борба + фитнес ?[quote author="Stilian Cvetkov" date="1345976624"]Здравейте, скъпи съфорумници ! Напоследък се запалих по канадската борба, но не…
Добре ли е тази програма за гърди ?[quote author="Desislav Staikov" date="1345994422"]Благодаря за мнението Божка. Ще те послушам и ще преместя кофичките след…
Добре ли е тази програма ?Ми не, не е добре. Копирал си сплит "от един познат в Америка,който е тренирал…
Бисери от форума[quote author="Марлон Наков" date="1345882081"]Щом искаш да наблегнеш на ръцете значи смяташ че ти изостават, а…
Програма за начинаещ[quote author="Марлон Наков" date="1345882081"]Щом искаш да наблегнеш на ръцете значи смяташ че ти изостават, а…
Късно хранене, сън и такива размисли[quote author="Марлон Наков" date="1345876442"]Весо Первазов, oтваряш учебника по биология за 6 или 7 клас не…
Късно хранене, сън и такива размисли[quote author="Марлон Наков" date="1345789789"]Доспива ти се защото кръвта от мозъка отива в стомаха за да…
Правилно ли тренирам бицепса и гърдите[quote author="Петко К" date="1345492981"]А след като му е малък стажа, що го хвърлихте на сплит…