Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Aleks S" date="1360164093"]Ха, какво съвпадение! Точно тази тренировка си избрах за днес, защото няма…
Инис: 2012 / 2014[quote author="Инис" date="1360192810"]... 3. Пулдаун: ... 4. Абдуктор: ...; 5. Бедрено сгъване: ... 6. Seated…
Power Snatch & PushupsСряда, 06.02.2013 [b]Power snatch & Pushups[/b] Моят резултат: 01.12.2009 - 13 рунда 06.01.2010 - 12…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 05.02.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Скокове на кутия - Бърпита - Силово обръщане…
Box Jump / Power Clean / Bench PressВторник, 05.02.2013 [b]Box Jump / Power Clean / Bench Press[/b] Резултат: [strong]05.02.2013 - 20/20 @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 03.02.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Совалки: По двойки - по 5…
Тренировка на открито Варна 03.02.2013Неделя, 03.02.2013 Място: "Богоров" Участници: Трифон, Венци, Андриан и Вик Тренировка: 1. Совалки: По двойки…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, [strong]03.02.2013/[color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" 8-) Обърнете внимание на часа.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 30.01.2013 Тренировка: Раздвижване 1. [strong]Суперсерии[/strong] [strong]Power Clean[/strong] - тройки/двойки/единици до 110 кг [strong]Back Squat[/strong]…
Clean & Jerk / Pullups[quote author="deyan davidkov" date="1359446160"]Vic , Clean & Jerk може ли с клек или да е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="gotcha" date="1359391138"]Ти колко си доуен, че не описваш храната :D Евалата за последното Вик!…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Мила" date="1359383849"]А пък на мен ми е интересно, каква е храната ти в един…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 28.01.2013 Тренировка: Кросфит [strong]Clean & Jerk / Pullups[/strong] [b]Every minute, on the minute for…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота и неделя тежък физически труд (с ударение на сила, баланс и координация), студ и…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)Неделя, 27.01.2013 Място: "Богоров", сняг, темп. -5 град. С Резултати: [strong][color=red]Трифон - 10:45 мин [/color][/strong](…
Тренировка на открито Варна 27.01.2013Неделя, 27.01.2013 Място: "Богоров", сняг, темп. -5 град. С Участници: Благо, Трифон, Филип, Григор, Андриан…
Виц на деня :)В една бирария в Германия българи теглят жребий: - Който извади най-къса, той плаща бирата!…
Clean & Jerk / PullupsПонеделник, 28.01.2013 [strong]Clean & Jerk / Pullups[/strong] Резултат: 03.02.2012 - 20/20 @ 100 кг 23.03.2012…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, [strong]27.01.2013/10.00 ч[/strong] - "Богоров" 8-)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 25.01.2013 Тренировка: [strong]Тонизиращи клекчета[/strong] :D И без друго след [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/36067/P2960#p-870936]Linda[/url] почти нищо не може…