Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 16.02.2012 [b]Power Clean / Burpees[/b] Резултат: 05.11.2010 - 20/20 @ 100 kg (BW ~…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 19.02.2012/[strong]10.00 ч[/strong] - [color=red]"Богоров"[/color] Този път [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58798#p-728766]тренировъчният комплекс[/url] ще е предварително…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 12.02.2012 Тренировка: Кросфит с групата в Богоров 1. [strong]Vic’s KB Warm Up[/strong] - 10…
Тренировки на открито Варна - 12.02.2012Неделя, 12.02.2012 Място: Богоров - сняг и лед Участници: Трифон, Жулиян, Венци, Милен & Vic…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 12.02.2012/[strong]10.00 ч[/strong] - [color=red]"Богоров"[/color] 8-)
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1328914739"]... Тааа така...жените като се разбягат,децата като се разреват - на прав път…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 10.02.2012 Три дена без тренировка... Доста ангажименти и така се получава, като се мъчиш…
Power clean and Bench pressПетък, 10.02.2012 [strong]Power Clean / Bench Press[/strong] Резултат: 11.08.2011 - 06:46 мин 20.10.2011 - 06:14…
Bodyweight dips - max reps[quote author="slavko" date="1328879643"]В следствие на една разразила се дискусия, Ви предлагам тук всеки да постне…
Cindy[quote author="Nora B" date="1328863693"]09/02/2012 - 17 рунда за 19:30мин. Първите 3 рунда - стриктни набирания,…
CrossFit[quote author="deyan deyanov" date="1328785595"]Днес правих ''Linda" и не я издържах цялата, но това няма значение.…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.Ок, след консултация с Юли, схемата за заменяне на движенията, когато комплекса не се изпълнява…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.[quote author="Десо" date="1328778110"]... Може да се приложи схемата на Лазар за титаник, една лицева опора…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.[quote author="Иван Шишманов" date="1328727773"]Бургаската група не разполагаме с щанга, но ще направя нужната организация всеки,…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.Копирам тук финалния вариант на комплекса: [quote] Yuliyan Todorov Ето го и самият комплекс, съставен…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 06.02.2012 Тренировка: Кросфит [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] [strong]10 rounds for time[/strong]…
Push Press / Front Squat / DeadliftПонеделник, 06.02.2012 [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] Резултат: 21.01.2011 - 19:15 мин (Push…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 05.02.2012 Тренировка: Кросфит с групата, в “Богоров” - мъгла и топящ се сняг 1.…
Тренировки на открито Варна - 05.02.2012Неделя, 05.02.2012 Място: Богоров - мъгла, топящ се сняг Участници: Трифон, Жулиян, Кристиян (Психопата) &…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.Копирам и тук моята идея за комплекс, която постнах във ФБ и сайта на Юли:…