Ронката
[quote author="umad brah" date="1388871536"]тоа ронката ебаси бълка праи за олимпия не си играе ше си…
Дневникът на Рони Колманза днес храната не е лоша, но може и по-добре да е 850-900г спагети, 8…
Пулоувър (Pullover)Петко ти каза вече. Не знам какво още му се чудиш. Или всичко или нищо.
Пулоувър (Pullover)Значи ще ходиш на фитнес, основно за да правиш пулоувър, така ли?
Пулоувър (Pullover)Така..., нито клекът, нито тягата, нито пулоувърът, нито което и да е упражнение могат да…
Пулоувър (Pullover):D :D :D :D :D Едит: Да беше казал, че се страхуваш да правиш клекове…
Heavier the weights heavier you becomeУспех тогава! Ще следя!
Heavier the weights heavier you becomeЧестит дневник! Само клек и лег ли ще тренираш?
Упражнение за капката на крака?А клякаш ли?
От кое? По колко ?Не ти се яде или нямаш пари? Или и двете?
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)и аз съм така, за съжаление...
Дневникът на Рони Колманхраната за цял ден 210г свинско филе, 5 кюфтета - 300г, 400г кисело мляко, 1…
НачалоАма ти сериозно ли си си платил само, за да се разхождаш из залата?
От кое? По колко ?а твоята каква е? би трябвало на опаковката да си пише всичко.
От кое? По колко ?намираш я [url=http://www.bb-team.org/hrani]тук[/url] и гледаш
НачалоЕ, няма ли да опишеш какви упражнения си правил, по колко серии, повторения? То за…
Как да подобря бройката на лицевите опори?Ами ей така - взимаш лост, като за начало празен, слагаш го на трапеца и…
Как да подобря бройката на лицевите опори?Ами да, може и на фитнес на ходиш. Например в понеделник, сряда, петък си в…
Как да подобря бройката на лицевите опори?Опитвай се - ВСЕКИ ДЕН. Например днес правиш 6, утре пробваш 7, ако не можеш…
Как да подобря бройката на лицевите опори?Според мен проблемът ти е, че търсиш много бързи резултати, а пък полагаш минимални усилия.