Аз съм за Super WPC - между впрочем излиза и най-изгодно...
Добавки от netrition[quote author="LuxeON" date="1182937549"][quote author="Красимир Кръстев" date="1182937238"][quote author="LuxeON" date="1182929916"]Хех, ами планувал съм да си взема 3…
Добавки от netrition[quote author="LuxeON" date="1182929916"]Хех, ами планувал съм да си взема 3 опаковки AST BCAA (187 ТРЕНИРОВЪЧНИ…
Хранителен Режим - 3000-4000 ккал (мнения?)Това някаква специална диета с боза ли е ? Не искам да те разочаровам, но…
Естествен протеин[quote author="Lethal" date="1182513786"]http://www.vbox7.com/play:425fa1aa Какво мислите за това ?[/quote] Това не трябваше да го пускаш. В…
Гърди (улей?) и Трицепс (вътрешен)[quote author="Avertuz" date="1182500630"]Та питам кокретно за разстоянието м/у гърдите[/quote] 'crossover' на портален скрипец... може да…
След Кардио Тренировка какво трябва да ям ?[quote author="Jorku" date="1182274832"]Бърз въглехидрат вкарваш след кардио. [/quote] Не мисля, че това е най-удачният вариант.…
Мазнините при НВД - да или не[quote author="Христо Пиянков" date="1182405063"] няма кое друго да регулираш освен грамажа на мазнини които поемаш.[/quote]…
Бадеми и Лешници ![quote author="Христо Пиянков" date="1182405326"] Все пак ти трябват някакви въглехидрати за през деня и е…
Тренировъчен режим за леко напреднал[quote author="Eldoras" date="1182186859"] [b]Събота: Крака + Рамо[/b] 5. Повдигане на щанга до брадата - 3х8…
Въпрос за един протеин[quote author="zerocool" date="1182358302"]Някой може ли да ми каже дали този протеин е хубав по точно…
Мазнините при НВД - да или не[quote author="michael_popov" date="1182346300"] но така и не мога да разбера правилното съотношение[/quote] Зависи от режима.
Кой протеин да си купя????[quote author="head_hunter" date="1182317561"]има в началото на лятото откриха един в София на "Витошка" по диагонал…
Повдигане на лост зад врата или раменни преси с дъмбели?[quote author="FantarE" date="1182072602"]а кое е по-добро за вас[/quote] раменни преси с дъмбели
Scitec 100% Protein[quote author="TwOGlocKs" date="1181999258"]А само по 2300гр. ли продават?Няма ли по 1000гр.?[/quote] http://nutritiontarget.com/cart/index.php?target=categories&category_id=322&page=full_list
Scitec 100% Protein[quote author="TwOGlocKs" date="1181980062"]100% суроватъчен е. Ако вие избирахте протеин, кое бихте избрали: на [b]Optimum Nutrition[/b]…
ЗА ПРОТЕИНА[quote author="Красимир!" date="1181716543"]... няма да пиша глупости.[/quote] 'R U Sure?
Amino ?[quote author="The Prowler" date="1181309490"] на коя фирма да си взема ??[/quote] http://www.bodybuilding.com/store/pl/active.html
Какви ваглехидрати са подходящи за вечеря??[quote author="Красимир!" date="1181666042"] след 14,15,16 часа не трябва да се приемат въглехидрати или ако се…
Просто тренировка, или и още нещо!!! Нужната ни информация![quote author="Велин Иванов" date="1181212733"] Мислите ли, че миа какво да учите, считате ли, че самообразоването,…