[quote author="tomboxer" date="1340215423"]Какво да правим брат, има ги и такива..... Ние се опитваме да даваме…
Мнение за протеин :)Аз бих ти препоръчал Синтракса като негов фен, добър на прилична цена с добър вкус.
Помогнете ми в избора на режим на хранене и тренировъчна програма БЕЗ ДОБАВКИ!!Това нещо не се прави безплатно, нали се сещаш.Форумът предоставя нужната информация за да си…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Ще чакаме и снимки :), иначе за добавките си ги поръчвай от бб.ком и подобните.
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА !Вчера накратко - почивка, цял ден училище,задачи..много месо и въглени. Довечера ще впиша и за…
Азотен Б. + Креатин/глутамин + БЦАА[quote author="AgBOKATA" date="1340147748"]И се чудя в тея магазини не обесняват ли на ботовете кое какво…
MASS GAINER или Суроватъчен протеин ?!То това предходното не е отговор а глупост.Дали ще омазниш зависи от храненето а не…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА ![strong]Днес - почивка - 18.06.2012 [/strong]Днес вървя като нае*ан след вчерашната тренировка ! ! [strong]Храненето…
Избор на l carnitineНа Пюър Нютришън мисля че карнитина е добър.
Добавки и упражнения[quote author="Петко К" date="1340040594"][quote author="Виктор Стойчев" date="1340039895"]Техниката на тези 2 базови упражнения не може да…
Добавки и упражненияНе, няма да има ефект от посочените добавки.Напротив..Можеш да зарежешеш "бодибилдърската си кариера" , щом…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Браво, добри резултати.На една възраст сме и почти еднакви работни тежести! Ще те следя.
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА !Така от днес започвам ! От тук нататак целите са ми да стана 75кг разбира…
НВД и зеленчуците?Наблягай на [url=http://www.bb-team.org/articles/4301_10-hrani-s-otricatelen-kalorien-balans]Храни с отрицателен калориен баланс[/url]
Въпрос - Леко издължени гърдиАз не забелязвам нищо тревожно на снимката ти, освен липса на мускулна маса.
Препоръки за Релеф[quote author="Мартин Георгиев" date="1339911916"]БЦАА + протеин е тайната . Дори и да загубиш ММ ,…
Азотните буустъри и афтър ефекта?Може да не е от буустера а от храненто, спането и още много фактори извън…
Дневник[2015] - блуждаем сиВ много готина заличка тренираш :) Ти ли си я правил ?
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.[quote author="Делев" date="1339767679"]Имам чувството,че още си в пубертета чесно.Аз писах какво мисля ти пак ме…
Изчистване на мазниниСтани 90 кила и изчисти до 85 :)