ВВ

Вилиан Василев

Липса на умора след плуване?

Smile Бруст плувам и назад редувам,ако се изморя много може на кучешка малко,днес направих 100…

Липса на умора след плуване?

Еми това си е нормален басейн и често си има хора,но аз плувах по-късно тези…

Липса на умора след плуване?

Интересното е че до 10-15 усещах голяма умора,а след това спря,целта ми не е да…

Липса на умора след плуване?

Усеща се доста голямо напражение,когато плуваш,мускулите ти се изморяват,а ти винаги си имаш още въздух…

Стойка на ръце

Отвреме на време се местя с 1ния крак да се назгодя иначе се приближавам,но ме…

Стойка на ръце

Почнах да го правя,но ме е страх директно на ръце и да се подпра и…

Стойка на ръце

казано от Voyager на 15 Май 2012 15:51: Виж какво е frog stand и се…

Стойка на ръце

KETLOT То 1во трябва да мога да го държа малко така,не мога

Стойка на ръце

За начало да свикна просто да строя после ще видя,не съм гимнастик или нещо такова,просто…

Стойка на ръце

Благодаря ще пробвам това на 0:14,с него ще могал и да свикна?

Начин на изпълнение при упражненията

Аз съм на мнението,че всеки път можеш да го правиш правилно,но не всеки да слагаш…

Съвети как да тренирам за 13 годишен

............

Проблем с натоварването на гърдите

Да не би лактите ти като си пуснал да са ти точно срещу раменете?До доло…

кой от двата 4 дневни сплита ?

Няма ли да ти е по-добре така 1 ден гърди предно и средно рамо 2…

Програма за Напълно начинаещ

RinGo Тука си прав

Програма за Напълно начинаещ

RinGo За гръб си дал 2 упражнения докато за другите големи мускулни групи по 4…

Алтернативи на калф машината и бедрените сгъвания?

Машината за разгъване не става ли и за сгъване? Иначе напади и различните клекове виж…

Отслабване + евентуално Релеф ?!

Погледни тази тема : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742

Тренировъчен режим и хранителни добавки..

Кардио прави сутрин на гладно

Какви упражнения са ми нужни, за да мога да се набирам на лост?

Горен скрипец би помогнал С откскок и пускане бавно също би помогнало доста!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1