BOFH
Добре ще е да се уведоми Христомир за това начинание и да се поиска разрешение…
Седелище :))[quote author="Martin"] ... Добро утро. ... Тея трябва да стигнат :D[/quote] Марто, обясни моля те…
Финал на турнира на мускули.комГласувах за Vassil, без да подозирам че не е точно аматьор. А победителя Ivan_Atleta няма…
Относно протеин[quote author="avtojambaza"]А ако права кардио+НВД+тренировки в залата и вземам амино ще падне ли някаква част…
с колко килограма е по-добре да клекна[quote author="D3BEP"]С колко точно - никой не може да ти каже. Фактът, че клякаш с…
Един мой експеримент за начинаещ 1 месец + ефектите от негоОсновна грешка на начинаещия е да претренира, тука определено проличава този ефект и тази грешка.…
Анкета 1: По кое време на деня посещавате фитнеса?[quote author="JiVk0"]най доброто време за посещаване на фитнеса е между 4 и 5 след обед…
МазниниДобре се справяте. Още малко остава. Първо мазнините по бедрата и ръцете изчезват, после идва…
Колко месеца можем да правим НВД?Съгласен съм с Петко. Глада за тестено, банички, шоколадови вафли, торти и така нареченото "изперкване"…
За бодибилдинг-а и височината[quote author="zwei0"]Дам яко е кофти да си висок и слаб, и аз съм към 190…
Футбола-заместител на Фитнеса[quote author="Nikito1"]в наши дни за медицината няма спирачки :wink:[/quote] Прави за тези, които знаят как…
трицепс-главиофф: [url=http://www.musculacion.net/Article19.html]Тук[/url] са всички картинки. Сайта е испански и по съдържание много наподобява на [url=http://bb-team.org]bb-team.org[/url].
Какво ще кажете за следната комбинацияС тази комбинация ще в залата ще блъскаш сериозно. Само искам да попитам какво ще…
трицепс-главиЗа напред си пускаш [url=http://images.google.com/]http://images.google.com/[/url] и намираш каквато схема ти трябва. За "френското" добре си…
ksenikalКазват, че въпреки инхибирането на мазнините пак се изисква сериозна диета. По мое лично мнение…
за ефекта от тежестите или тежеста на тялотоОфф: [quote author="tpd"]Абе незнам... ама аз тука 2 седмици само по рождени дни и празници…
за ефекта от тежестите или тежеста на тялотоНе се притеснявай, организма има нужда от "отпускане". Само да е с мярка.
Футбола-заместител на ФитнесаИ с гейнъри и креатин пак трудно ще качиш 10кг за 4 месеца. За да…
Футбола-заместител на Фитнесаофф: Да спомена само, че в онези мътни врмена информацията беше толкова оскъдна, че няма…
Футбола-заместител на ФитнесаТака, видях от друга тема че си на 16 години. Когато започнах да тренирам бях…