на 29 години
Вчера пак направих една тренировка. Този път в паркчето зад хотела :)) 10 серии набиране…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Случих на супер хотел тази година, много съм доволен. За тези пари по-добро нямаше как…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Днес цял ден насам-натам по някакви работи.. Но накрая сколасах да отида на тренировка. Тренировката…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Днеска добра тренировка, макар че имаше фал на 3тата серия български клек, от останалото съм…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Е, днеска ми свърши тока, умря ми коня, отели ми си вола и всички производни..…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Днеска тренировка най-накрая след 2 почивни дни. Обикновено, ако почивам повече от 1 ден, после…
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1406495427"][quote author="PhoenixH" date="1406485349"]5 x 25 кофи и то в суперсерии, колко ти…
Тренировъчен и хранителен режим[quote author="Кольо Пияндето" date="1406534596"][quote author="cantimagineit" date="1406461678"]Тези ушаците и беконите, ако ги използва за основен източник…
Тренировъчен и хранителен режим[quote author="cantimagineit" date="1406383590"]По принцип свинското е окей при повечето хора, но има и свинско и…
Тренировъчен и хранителен режим[quote author="Нанси Караманлиева" date="1406383346"]Едни казват ,че мога да ям свинско - други ,че не мога.…
Тренировъчен и хранителен режимСпециално ушичките и каймата не са най-добрият вариант да си набавиш протеин. Прекалено калорични, най-важното…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Вчера тренирах късно вечерта. Добре се чувствах :) :) Обаче за първи път кофеина и…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="Ронката" date="1406327407"][quote author="cantimagineit" date="1406324459"]п.с. Ронка, малко ме садваш като харесваш всяко едно мнение, от…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="umad brah" date="1406307717"]според мен имаш прекалено много бутащи.. може да махнеш 2-3[/quote] За момента…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Вчера ставам със зверска мускулна на краката. Задника е на пастет, ама той винаги си…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Вчера цял ден лежане и плюскане, даже чийтвах с някви бисквити. Дали заредих, дали мотивиран…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Все още съм необвързан, но... един ден.. един ден ще я намеря.. [url=https://www.facebook.com/photo.php?v=10152995082403448&set=vb.312264633447&type=2&theater;]клип[/url] :D:D
Heavy Duty[quote author="Иван Янков" date="1406015866"]Да, бях се замислил за това, но идва друг проблем... аз тренирам…
Heavy Duty[quote author="Иван Янков" date="1405976094"]Целите ми до началото на септември са почти постигнати ! Набирания: [strong]6x35кг[/strong]…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Днес от доста време насам беше много топъл ден, без дъжд. Оползотворих го, бях на…