StrongeR

[strong]Week 2 Day 3[/strong] Клек 4х10 80кг Преден 2х10 60кг Лег преса 4х10 360кг Задно…

[strong]Week 2 Day 2[/strong] Раменна преса с дъмбели - [strong]4х8 с 40кг всеки[/strong] Задно рамо…

[strong]week 2 day 1[/strong] Рак пулс до 1х200 тяга до 1х220 трапец с 60кг дъмбели…

Вчера изгубихме един от най-великите ни щангисти - Величко Чолаков. Днес ще вдигам в негова…

[strong]Week 1 Day 3[/strong] Няма смисъл да описвам каквото и да е, това е предостатъчно…

[strong]Week 1 Day 2[/strong] Лег [strong]4х4 132,5кг[/strong] Горен лег 4х5 100кг флайс 4х15 20кг дъмбели…

[quote author="nervak" date="1502090485"]Ей младеж,как минаха изследванията?[/quote] Резултатът от скенера - нямам тумори, нито кисти. Съответно…

Вчера : Раменна преса седнал 4х10 70кг Задно рамо 4х12 22,5кг Тесен лег 4х10 90кг…

[strong]Week 2 Day 1[/strong] Рак пул до 1х200 Тяга до 1х220 Трапец 4х10 150кг Задно…

[strong]Week 1 Day 3[/strong] Клек 4х10 80кг през 1 мин Преден 2х10 60кг през 1…

[strong]Week 1 DAY 2[/strong] Раменна преса седнал [strong]4х5 100кг[/strong] Задно рамо 4х12 22,5кг дъмбели Тесен…

[strong]Week 1 Day 1[/strong](вчера) Рак пулс до 1х200 Тяга до 1х220 ; 0х250 ; 3х210…

От днес официално съм записан в МК. Пак скапан от чакане и простотии, но важното…

ПРИЕТ СЪМ!!!

Тази седмица делоуд, всичко леко. Гледам да вмъкна някакво време за разтягане, щото не съм…

[strong]Week 3 Day 3[/strong] Клек 4х10 80кг през 30 сек. сериите Преден клек 2х10 60кг…

[strong]Week 3 Day 2[/strong](вчера) Пуш преса до 0х120 Аксъл клийн анд прес(стронгменския евент, с най-дебелия…

[quote author="Martina Simeonova" date="1499878523"]Изпитите бяха нещо като интервю и тест от обща култура или? Иска…

[quote author="Martina Simeonova" date="1499877235"]С риск да стана още по нагла това в София ли? Извинявам…

[quote author="Martina Simeonova" date="1499836174"]Здравей, въпроса ми може да ти се стори нахален, но какво кандидатстваш?[/quote]…