Jikata

Толкова уши съм изял,че ако си напълня багажника на комбито с тях,не мога да го…

[quote author="Spirit of Freedom" date="1342385103"]Чакай да те хейтна и аз ама без да се сърдиш.…

На мен ми изглежда добре пресата...а какво е куче-птица :) ?

Яко напълних мускулите с гликоген,или там както се води :D :D и снощи така!

10х25 м плуване :D 1 бира + пилешки хапки 4 менти + сода + лимон…

Да,аз когато съм целял само сваляне,винаги включвам спринт...бягането го правя за други неща :) а…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1342259486"] Едно съм сигурен- кардио макс 1 път седмично и то спринтове.…

Аз бих добавил -- не пий вода поне 30 мин,да не и час след хранене..ще…

[quote author="Мила " date="1342257811"]Тази маска за стриите няма да ти помогне, просто ако стриите не…

...време е да се разкършим с нещо друго освен с железа... [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=RtwUe2oFf7g[/youtube]

На тоя убавец що не му бутна микрофона навътре в устата да се задави поне..…

[quote author="gotcha" date="1342189184"]Ясно, ама тва на морето в пясъка май няма голям смисъл...[/quote] Е да!…

[quote author="gotcha" date="1342188814"]Ами не, мислих, че си около 26 и бях решил да кажа, че…

За да не ви отнесе някой порой,докато спите.. ;) Бъзикам се! Няма да ви отнесе,ама…

[quote author="gotcha" date="1342188115"]Жика, ти кой набор си?[/quote] 84 Ти да не помисли,че сме набори с…

И да окопаеш около палатката ;)

По принцип мога...но за момента не мога ;) излизам от период с доста болежки,пък и…

Полулег с дъмбели -- 10х35,6х45,6х45,6х45 Кросоувър -- 4х12 Кофички СТ -- 10,10,8,8 Лег раменен хват…

[quote author="Diddlina" date="1342114584"] Сега, малко пак ще ми посивее дневникът до следващата муза :)[/quote] Преди…

Абсолютно е възможно...аз също задържам вода,затова продукти като маслини и сирене ги обезсолявам няколко пъти!Тъкмо…