Ванадиев сулфат
Микроелемент с "напомпващ" ефект
Микроелемент с "напомпващ" ефект
От 21.02.2011, чете се за 2 мин.
Ванадият е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на човешкия организъм. Ванадиевите соли имитират инсулина и поради това са широко изучавани като алтернативни заместители на инсулина, които се приемат през устата.
Сол на химическия елемент ванадий. Ванадият е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни.
Синтезира се по химичен път.
Ванадиевите соли имитират инсулина и поради това са широко изучавани като алтернативни заместители на инсулина, които се приемат през устата.
Ванадиевите соли упражняват ефект чрез заобикаляне на метаболитните пътища, които използват активиране на рецептора за инсулина - тирозин киназата. Действайки подобно на инсулина, ванадиевият сулфат насочва повече белтъчини, аминокиселини и въглехидрати директно в мускулите.
От друга страна, дозите ванадий, които могат да повлияят върху нивото на кръвната захар, са потенциално токсични и по тази причина приемането на допълнително количество ванадиева сол не се препоръчва при хипергликемия, хипоглигемия или инсулинова резистентност.
Препоръчителната доза за занимаващите се с фитнес-културизъм е около 30-50 милиграма на ден, като се приема на няколко пъти с храната. В посочените дози препаратът е безопасен, но при големи дози може да е токсичен, затова е добре много да се внимава при приема му.
Не трябва да се взема от диабетици! Може да причини гадене, повръшане, диария и мускулни крампи.
Смята се, че той работи добре за мускулния растеж, като увеличава белтъчния синтез. Много от спортистите, които са го използвали, съобщават, че той има "напомпващ ефект" (увеличава притока на кръв към мускулите).
Въпреки това, твърденията, че ванадият увеличава мускулната маса, все още нямат сериозна научна обосновка.
Ванадиевият сулфат се предлага самостоятелно под формата на таблетки от 10 мг и в състава на комплексни препарати.
Подтиска наслагването на холестерол в кръвоносните съдове.
Абсорбирането на ванадиевия сулфат е слабо и по-голямата част от него се отделя с изпражнениеята.
Установено е, че се абсорбира по-малко от 5% от поетото количество, след което ванадиевият сулфат преминава в кръвта по под формата на ванадилов катион, който се свързва с различни белтъци от кръвната плазма.
Хромът, железните йони, хлорът, алуминиевият оксид са все вещества, които пречат на усвояването на ванадия.
Богати на ванадий са черния пипер, гъбите, магданоза, семената на копъра, маслините и пълнозърнестите храни.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече