BB-Team
Започни сега
Отвори навигацията
Решения за теб
Хранене без режими
Правилни тренировки
Движение без болка
По-добър сън
Стрес под контрол
Емоционална подкрепа
Мама във форма
Татко във форма
Как работим
Истории на клиенти
Бюлетин
Знание
Магазин
За нас
Започни сега
BB-Team
Затвори навигацията
Решения за теб
Хранене без режими
Правилни тренировки
Движение без болка
По-добър сън
Стрес под контрол
Емоционална подкрепа
Мама във форма
Татко във форма
Как работим
Истории на клиенти
Бюлетин
Знание
Магазин
За нас
Започни сега
Начало
Знание
Хранителни добавки
Спортни добавки
Спортни добавки
Избери раздел
Избери раздел
За начинаещи
Билки
Витамини и минерали
Здраве и тонус
Спортни добавки
Статии
За начинаещи
Билки
Витамини и минерали
Здраве и тонус
Спортни добавки
Статии
B
BCAA - митове и факти за начина им на действие
D
D-аспарагинова киселина (D-Aspartic acid или DAA)
G
GABA (Gamma - aminobutyric acid)
L
L-DOPA
L-аргинин и неговите полезни свойства
L-норвалин
L-тирозин - по-малко стрес, по-тежки тренировки!
Lagerstroemia speciosa (Лагерстремия Специоза)
P
Phellodendron amurense (Фелодендрон амуренсе)
R
Red Bull Energy Drink - наистина ли действа?
S
S-Аденозилметионин (SAMe)
Spike - тонизиращо, по-тонизиращо… шок?
T
TMG (Триметилглицин)
Tермогеници
А
Агматин (Agmatine)
Азотен буустeр - да напомпам или не? (втора част)
Азотен буустeр - да напомпам или не? (първа част)
Азотните буустери - странични ефекти
Акай бери (Acai Berry)
Арахидонова киселина (Arachidonic acid)
Арогия пача (Arogya Pacha - Trichopus zeylanicus)
Астаксантин (Astaxanthin)
АТФ - енергийната валута на клетките
Б
Билки, фитнес и здраве
Биологична ценност на протеините
Биоцитрин
Бленди със скрит профил (proprietary blends)
Бромелаин (Бромелин)
В
Ванадиев сулфат
Г
Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia)
Глицин
Глутамин - кралят на аминокиселините?
Глюкозамин (Гликозамин)
Гроздово семе (Grape seed)
Гуарана (Paullinia cupana)
Д
Да излъжем стомаха с глюкоманан - защо не?
Джинджифил (Ginger)
Диоскореа делтоидеа (Dioscorea deltoidea)
Дългият Джак (Eurycoma longifolia)
Е
Екстракт от Златен корен (Rhodiola rosea)
Екстракт от червена люта чушка "Кайен" (Cayenne red pepper)
Енергийни напитки - умеем ли да ги използваме
Епигалокатехин-3-галат (EGCG)
Есенциални аминокиселини, BCAA и левцин
З
Защо и как да си набавим сяра?
Защо суплементи, които са доказано неефективни… все пак дават резултати?
И
Изотонични напитки - съдържание и начини на употреба
Индийски жен-шен (Ашваганда)
Инозин
Инозитол
Й
Йерба Мате (Ilex paraguariensis)
Йохимбин - природна енергия от тъмния континент
К
Калотропис гигантеа (Calotropis gigantea)
Карнитин (L-Carnitine)
Кверцетин
КЛА (CLA) - най-важните факти
Коензим Q10
Колеус форсколий (Coleus forskohlii)
Кофеин и кофеинизъм - неосъзнатата опасност
Креатин монохидрат vs. Кре-алкалин. Fight!
Креатин: прием на креатин, видови и ползи
Кризин - антиароматизаторът
Л
Левзея (Leuzea carthamoides) - растителният източник на екдистерон
Левцин (Леуцин) - незаменима гаранция за инсулиново плато
Левцин (Леуцин) и НМВ (хидроксиметилбутират) - незаменими
Лецитин (Lecithin)
Ликопен (Lycopenе)
Липотропни фет бърнъри
М
Мака (Lepidium meyenii) - тропически лек за либидо
Метионин (L-метионин)
Миостатинови инхибитори
Митове в бодибилдинга: калорийност на BCAA и другите аминокиселини
Митове в бодибилдинга: колко протеин можем да усвоим еднократно? (част II)
Митове в бодибилдинга: креатин и водна задръжка
Митове в бодибилдинга: хормон на растежа (I част)
Митове в бодибилдинга: хормон на растежа (II част)
Н
Наясно ли сме какво купуваме?
Невротрансмитери
О
Октакозанол за повече гликоген
Омега 6 есенциални мастни киселини (Омега-6 ЕМК)
Омега 9 есенциални мастни киселини (Омега-9 ЕМК)
Омега-3 (рибено масло) - видове и доказани ползи
Орнитин алфа-кетоглутарат (ОКГ) за по-малко стрес
П
Папаин за по-добро храносмилане
Петолистна гиностема (Jiaogulan)
Пикногенол
Пируват - убиецът на мазнини
Потентното дърво (Muira Puama) - помага и срещу умора
Прекурсори на азотен оксид
Протеин - какво има в него?
Протеин след тренировка
Протеин срещу Аминокиселини
Протеинов шейк - всичко, което трябва да знаете
Р
Растителни източници на протеин под формата на храни и добавки
Ресвератрол - антиоксидантна мощ
С
Сесамин (sesamin) и фитнес
Синефрин (Synephrine)
Средноверижни триглицериди (Medium-chain Triglycerides - MCTs)
Суроватъчните протеини - концентрати, изолати и йонно-обменени изолати
Т
Таурин (Taurine)
Таурин и бета-аланин
Ф
Фенилетиламин (Phenylethylamine)
Фет блокери и карб блокери
Фосфатидил-серин
Х
Хитозан - бариерата пред мазнините
Хранителни добавки според типа тренировка
Хром
Хрущял от акула
Худия (Hoodia gordonii)
Ц
Цинк + магнезий = ZMA
Цитрин преди кардио? Да, ако целим отслабване!
Цитрулин (Citrulline)
top-arrow
