FlashTerran - Цел Gold Medal

Темата е заключена.
Прескочи до:

15.10.11
19:48

Браво машинка! С пожелания да следват още много. Много и от по-лъскавите.

15.10.11
20:34

Канадската не ми е приоритет.Захванал съм се с трибоя.И в двата спорта хората и емоциите са много хубави.Дълго премислях кой спорт да избера.Но като цяло тежката щанга ме влече повече,а и няма защо да си пренебрегвам краката,които са ми генетично големи.

09.12.11
21:19

Update:

Клек - 200кг !!! - без колан ,без нищо...
И т’ва при положение ,че ми е контузен кракът...
http://www.youtube.com/watch?v=DY0kTt6_U6Q

Лег  - 155кг
http://www.youtube.com/watch?v=v4O2es_2Kx4

09.12.11
21:26

Луд си малкия!!!
Малко дълбочината не се вижда, ама това което ЯСНО се вижда е, че не ти тежат НИКАК...
Абе Вие верно ще ме карате да се напъвам:)

Лег-а...и с пауза ще ги бутнеш!!

БРАВО!!!!!!!!

09.12.11
21:28

Машина!
Правил ли си ‘’разтежки’’ за да можеш да правиш мост на лега или просто натурално можеш да се изивиеш така?

09.12.11
21:29

Ами,анцунга ми е черен и то беше тъмно...но можеш да съдиш по това,че лоста почти стигна ограничителя :) Добре беше.Ще има нов клип бе ,не тежаха толкова :)

09.12.11
21:29

Vintage,моят мост е нищо в сравнение с....но да,доста време се натягам така ,за да станат нещата.

09.12.11
22:31

А какво представлява тва натягане?нещо не мога да се сетя как мога да постигна подобен мост щото иначе съм плосък като дъска на лежанката а съм с дълги ръце и..да :D

09.12.11
23:16

Ами,това нещо с краката,дето си ги качвам на лежанката и натискам назад,за да се получи “дъгата”.Така правя моста.Друго разтягане не правя.

10

09.12.11
23:45

Ебаси моста! От месец и малко горе-долу  я практикувам тая техника, ама така и така не мога да се нагъна чак толкова О.О

09.12.11
23:59

Комплексирах се :D. Мислех че само аз имам як клек от 17 годишните във форума. :D Е не съм от най-силово трениращите ,но минавам  да кажа едно евала ;).

10.12.11
00:08

казано от Dique на 09.12.11, 23:45:

Ебаси моста! От месец и малко горе-долу  я практикувам тая техника, ама така и така не мога да се нагъна чак толкова О.О

Хаха, ти на това голям мост ли му викаш ? ахаха :)))

10

10.12.11
00:48

АРЕ ИЗВАДИ ТВОЯ, А ? :D

10.12.11
00:52

Ами трябва да го снимам някога.

10

10.12.11
00:59

Добре що като аз се опитам да направа голем мост или гъза нема да ми опре пейката, или ако ми опре ще ме заболи кръста като докато дигам ? Има ли неква схема за по-голям мост ?

10.12.11
09:18

Ама Вие не се ли примирихте, че тук в Плевен сме най-силни и издръжливи във всички възрастови групи и спортове:)

10.12.11
09:40

казано от Madboy на 10.12.11, 00:52:

Ами трябва да го снимам някога.

Твоят пък да не е много голям :D
Ай сега да не си мерим мостовете... :))

казано от Dique на 10.12.11, 00:59:

Добре що като аз се опитам да направа голем мост или гъза нема да ми опре пейката, или ако ми опре ще ме заболи кръста като докато дигам ? Има ли неква схема за по-голям мост ?

Може причината да е в ниска лежанка или къс торс. Аз примерно не мога да правя мост. Е, не съм със съвсем лепнал гръб за лежанката, но съм нищо в сравнение с FlashTerran или Madboy, да не говорим пък за истинските мостаджии.

10.12.11
10:29

казано от Dique на 10.12.11, 00:59:

Добре що като аз се опитам да направа голем мост или гъза нема да ми опре пейката, или ако ми опре ще ме заболи кръста като докато дигам ? Има ли неква схема за по-голям мост ?

Дигаш мощен лег и те боли кръста, ние тук в Плевен в това не виждаме проблем :Д Болката е временна, щангата все по- голяма момче :Д

S!

10.12.11
12:37

Ами тягата ? 250 ?

10.12.11
14:21

Тягата за момента не я напъвам.

12.12.11
21:19

Лег - 160кг
http://www.youtube.com/watch?v=t-XIWVuS4DY
Сложих и 165 ,но неуспешен опит.Малко до под половината ги бутнах ,задържах там,но не можах да продължа.

S!

12.12.11
21:26

Много добре, браво!

Ей, мутант, ти верно провери дядо ти с какво храни прасетета, че много съмнителни прогреси ми правиш в последно време :)

12.12.11
23:11

Целите остават за до края на март месец.

13.12.11
10:57

казано от slavko на 10.12.11, 09:18:

Ама Вие не се ли примирихте, че тук в Плевен сме най-силни и издръжливи във всички възрастови групи и спортове:)

Аре ве ;)

13.12.11
11:01

Освен бойните де:)

13.12.11
12:47

А Далаклиев? :)

13.12.11
13:29

казано от FlashTerran на 13.12.11, 12:47:

А Далаклиев? :)

Една птичка пролет не прави :)

13.12.11
13:45

Птичката е световен шампион бе д’ге...:)
Камен Пенчев как е...събаряше ли яко в кик-бокса бе Саше...
Много птички са ти...зае.и...:)

13.12.11
13:56

казано от slavko на 13.12.11, 13:45:

Птичката е световен шампион бе д’ге...:)
Камен Пенчев как е...събаряше ли яко в кик-бокса бе Саше...
Много птички са ти...зае.и...:)

Ми да ти кажа в Пловдив са цяло ято...в каквото се сетиш - Бокс, Кикбокс, ММА, Джудо, Борба, Киокушин, Шинкиокушин, Кудо, Таекуондо, Вдигане на тежести, Лека атлетика... :) Ако държите на поименно изброяване - няма проблем ;)

Мнението беше редактирано от James Hinks на 13.12.11 14:09.

няма смисъл :)
от ония ден съзтезание в стара загора от 5 човека от ппловдив 5 златни медала :)

Честит рожден ден! :)

10.01.12
14:22

(party)

06.02.12
20:54

Такааааа, Теран ме помоли учтиво да му обновя дневника, защото няма време да си следи инжекцииките и да попълва дневници (шегувам се де :P)

Клек - 270кг, слагам клип на 250, защото ги има снимани

http://www.youtube.com/watch?v=fbuK2AEKMkg&list=UUaX9DTEZ4_aO7YdsTKOcuJw&index=2&feature=plcp

Лег - 160кг, тук промяна няма

Тяга - 240кг, има клип в фейсбука, ама незнам дали можете да го видите, ето линка все пак :)

http://www.facebook.com/photo.php?v=342300519137220

S!

06.02.12
21:07

Много е як тоя човек, мотивира ме утре да ходя да тренирам!

06.02.12
21:13

Изключително здрав типаж. Между другото е и доста смел, като гледам какви пичове го пазят на клека :D

06.02.12
21:17

Е що бе, единия дето го пази е инжинера, другия е valerious

06.02.12
21:19

казано от naxx на 06.02.12, 21:17:

Е що бе, единия дето го пази е инжинера, другия е valerious

Еех, очаквах те да се включат първи ... :D Иначе се бъзикам  :) Инжинера го познах с/у камерата веднага, щото имам един познат , дето прилича много на него.

казано от Ramon Dekkers на 06.02.12, 21:13:

Изключително здрав типаж. Между другото е и доста смел, като гледам какви пичове го пазят на клека :D

казано от naxx на 06.02.12, 21:17:

Е що бе, единия дето го пази е инжинера, другия е valerious

:D :D :D
Рамон, тези невзрачни типове са по-силни от теб :P

Прескочи до:
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1