20.02.2026 г.
Активност:
Минимална.
Добавки:
1. След ставане - креатин монохидрат
2. Преди лягане - магнезий бисглицинат.
Обобщение за деня:
Започнах деня добре с идеята да ида до залата, но вместо това стигнах до ресторанчето под нас с три бири и францесиня за обяд...