Сила, когато станат 52+ годините

Никога не съм имал повече от 70 преса.
От копието лявото рамо беше зле...после от пазене то някак се възстанови горе долу...но замина дясното.
Аз и на повдигната лежанка не мога повече от 70….за това и на коремната преса под наклон не мога с повече от 60…защото не мога да ги държа над главата.