Стронг енд бетон!

Прескочи до:

28.01.2026

30 минути на чувала в гаража, комбинации и удари без схема, ей така малко да изпусна парата.

Малко снимки от работата ми вътре

29.01.2026

клек до 3х190
лег до 2х140
тяга до 3х240

Малко ме доядя, че не опитах трето на лежанката, с малко мъка можеше и да стане, но и на това съм доволен :)

Прескочи до:
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1